一个早睡的晚上带来的是一个有序、舒适的早晨。我一直相信早起才能早睡，所以经常早上我努力起床，为了晚上能够早睡，不给自己晚睡的精力，为了第二天能有个更好的早上。我也有坚持，屡战屡败，屡败屡战。终于今天明白了。还是应该从早睡开始。不然别谈早起。
我也曾怀疑自己坚持不了晨跑就干脆放弃吧，以后没这事，也就没这压力了。轻轻松松想早睡想晚睡都随意了。自己阴邪地一笑。可就真的这么就放弃自己吗？放弃晨跑可是相当于放弃很多东西喔。一个好的早餐；一个静的听书机会；一个好的接触大自然放松的机会；一个生活的仪式。于是，我决定，永远不能放弃晨跑，一分钟也是坚持，30分钟更是坚持，更何况我已经那么爱这个早晨，唯独偶尔晚睡缺觉了。不管结果如何，只要有坚持总比放弃好。所以我现在降低对自己的要求，只要起来跑了都是值得称赞的。
从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
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本文标题：晨跑
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