忍住！我的巧克力爆浆蛋糕
最近看的书，提到了饮食的控制，虽然我觉得我的认知里面就是觉得太离谱还能吃个啥啊，但是我还是会想试试。
第一步就是控糖，严格来控糖。
毕竟我之前一直长痘痘，也是最近两年才少了，至少脸部真的很少了，一个原因是我觉得年龄增长，内分泌稳定下来了，另外一个原因就是我有意识在控糖，虽然还是一如既往地喜欢甜品[舔屏]但是我会买甜品分了好几次吃完它，而且我觉得我的味觉似乎比之前更清淡了，我以前爱吃的松露巧克力，我觉得太甜了，后来迷上的熔岩巧克力，本来也是微苦的，我如今也觉得太甜了。
忍住！我的巧克力爆浆蛋糕
最近看的书，提到了饮食的控制，虽然我觉得我的认知里面就是觉得太离谱还能吃个啥啊，但是我还是会想试试。
第一步就是控糖，严格来控糖。
毕竟我之前一直长痘痘，也是最近两年才少了，至少脸部真的很少了，一个原因是我觉得年龄增长，内分泌稳定下来了，另外一个原因就是我有意识在控糖，虽然还是一如既往地喜欢甜品[舔屏]但是我会买甜品分了好几次吃完它，而且我觉得我的味觉似乎比之前更清淡了，我以前爱吃的松露巧克力，我觉得太甜了，后来迷上的熔岩巧克力，本来也是微苦的，我如今也觉得太甜了。
减肥就是控糖，而这四种食物，几乎不升糖： 1，海带、紫菜 营养组成，基本上只有矿物质和可溶性膳食纤维。 2，奇亚籽...
经过了一段时间恢复正常饮食，前两天下午餐后很不舒服。身体无法代谢。从明日起，必须改善饮食，戒掉玉米粥，回复多菜，少...
几年前，我戒了零食、奶茶、饮料，平时吃水果，做些无糖系列的东西，过个嘴瘾解下馋。早午晚餐，吃的方面几乎都是自己做，...
1．按时按量就餐。 2．每一餐都要有主食、优质蛋白质和蔬菜。 3．主食要有一半的杂粮。 4．食物不要烹调得太细碎柔...
断糖减肥法怎么控糖断糖?断糖低碳减肥、断糖减肥食谱、怎么断糖减肥?控糖减肥法，顾名思义，是指控制进食富含糖分的米饭...
这两年特别流行一个说法，就是要控糖。 去医院看皮肤科，医生大多会建议你控糖；去健身房减肥，健身教练也会建议你控糖；...
为什么要控糖，非药物PCAshield(糖盾)的日常应用： 严格控糖， 可减少并发症的发生和发展。 为了证实这一点...
营养科医生是个中年女人，她翻着我递过去的糖耐检查结果报告，对着我说：“两小时后，血糖还没降下来，要控制一下。” 营...
裸奔第151天。 空腹血糖7.9. 偏高。 原因分析前一天晚餐吃的面食。 三合面的饼。全麦粉，玉米面豆面。 早晨4...
昨天中午和晚上血糖都超标了，挺着急的，晚上测了四五次都高，难过的哭了，生怕对宝宝会造成不好的影响。 今天中午和晚上...
本文标题：控糖
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