拉丁舞(三)

作者: me_盐五言六 | 来源:发表于2023-04-14 21:57 被阅读0次

文/盐五言六

今天拉丁舞课学的是慢动作,那有点妖娆的扭胯,实属考验我的老腰,哈哈哈!

小八字站立,然后左脚绷紧直立,右脚提起后跟紧靠左脚踝,屈膝向正前方?这是准备动作。

第一个动作是提左胯,尽可能大的拉开两个膝盖间的距离,形成一个三角形空间。这个动作还算简单。

第二个动作就麻烦了,恕我迟钝,有点理解不了。右脚后跟依旧得提着靠在左脚边,膝盖却要拉直,双腿并拢。本来就是不同高度的腿,怎么能同时拉直膝盖呢?好笑得很,因为我做不出这个动作,老师过来把着我的腰,个别辅导了好一会儿,一边帮我提右胯,一边还得赶紧压住我的肩膀。哈哈,太难为老师了。

晚饭后在英家露台上练习,似乎还是没有掌握技巧,又不会了,惹得姐妹们笑个不停。

燕准时在我拉丁舞课结束后接我去英家乡下,在英的大露台上赏花,聊天,喝茶,打麻将纸牌,真是惬意!英说多肉植物种了198盆,太厉害了!

晚饭也有人伺候,有今年的第一餐小龙虾,虽然还不是很肥,但尝个新鲜,也特别开心。还相约五一节去钓龙虾,去年鸳鸯村钓到很多龙虾,自信心爆棚,今年得再去寻找成就感。

三个女人解决一瘦瓶葡萄酒,还是挺厉害的。

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