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四月晨跑50公里

四月晨跑50公里

作者: 西贝贾721 | 来源:发表于2022-04-30 22:10 被阅读0次

月底了,交作业啦!

开启减肥计划,管住嘴,迈开腿,健康饮食,坚持晨跑。

从开始的走走停停2公里,到今天一口气5.7公里;从气喘吁吁的七分配,到呼吸顺畅的六分配。

不与别人比,一人一歌一条路,迎着朝阳,恣意奔跑。汗水是脂肪的眼泪,本月减重4斤。

四月跑量虽不多50公里,但是一个好的开头,五月,加油

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