遇见“脾气”
天气很热，夜里读书时，遇见“讲脾气与认知”的文案——之前我也是认准了“脾气”关乎一个人的性格，可能还与他/她的修养有关。
这一夜的“遇见”，原来“脾气”还与认知的高低密不可分！
想想也是，我们一般都是在遇到自己解决不了，或者困难时，才会心生不满，内心逐渐生出负面情绪——并且以“发脾气”的形式，泄露出来。
而一路顺风顺水——大概率，这人的心性，也会愈发随和，平缓，慈悲的！
只是，“脾气”的大小——大多数时候，不是我们内在的“那个超我”说了算的。在人的潜意识里，可能“本我”才是“老大”，而“超我”更像个好的教导者，告诉我们“理智”与“高认知”的价值，而“发脾气”容易让自我后悔。
我觉得:一个人的认知高了，她/他的边界感就会有足够的缓冲地带。
我们发脾气的大概率事件，是因为感到自我的边界“被践踏”了，自我没有了“安全感”——而“发脾气”，却只是我们“内心防御”的外在表现，罢了！
“有情绪”虽然是正常不过的事件。但是掌握“合适”地表达情绪，却是展现一个人的认知与胸怀的契机！
许璟
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