首先要找到问题的根源点，根源点分为两个，一个是脑，一个是心；
找出问题根源点后，放慢你的感觉，向上溯源，这个比较难处理；
我早上起来后，发现自己的情绪还是没变好，所以我缓慢的从床上坐起来；眼睛眯了几分钟，然后用手掌搓脸3分钟左右；
为什么用手掌洗脸呢？手掌搓脸的好处非常多，有一次我连续用手搓脸，每天早上都搓，坚持搓三四个月，皮肤特别好，那段应该是我皮肤最好的时候，现在早上起来懒了，很久每搓。
搓脸为什么皮肤会变好？
40岁的蔡国庆早上起来都干搓脸，看看他的皮肤。看能不能让你有点兴趣；搓脸能促进老年人首部和脸部的血液循环，使手指更加灵活，面部皮肤也能获得更多营养，刺激一些穴位。
静静思考几分钟后，发现问题比较大，脑和心都有问题。
脑的问题是信息量的处理已经完全超负荷；是怎么回事呢？总感觉印堂有涨涨的感觉，思考过多。思考和思虑是有差别的，思虑属于心的范畴，思考属于脑的范畴。
心的问题是在求，求什么？
有求的时候心才会乱；比如这次，我是着急内容变现方向，除了做营销服务有一点现金流流入，其它都没有。
今年4月份，遇到了关于工作效率，仔细算算一天的有效工作时间仅仅3个小时，工作效率太低。我是怎么解决的呢？这里不讲，后续单独说。
有很多老板很焦虑，表面上是公司选择业务方向太多。实际上呢？是公司现金流的问题，假如每天公司纯利润有2000，看他还愁不愁。
我的问题也一样，求的是是变现的问题。底层逻辑的架构越来越完善，变现的点却依然摸不着，所以心就开始急。当然更大的问题是，行动的太少，这个行动是指能直接拿出去用的结果。
找到原因后，心里的焦虑缓解很多，只要找到问题到，就一定能解决问题。焦虑的原因是什么？想的太多，做的太少。而且想还没有想到点子上，所以更加不可能行动了。
找到关键点，花90的精力，最后花10的精力来找解决方法。
最近服务的公司和老板谈过几次，今天有空又和老板去扯扯，整个方案都给几个月了，从战略到战术，可一直没行动。
什么原因呢？
还是思维不到，老板的视野停留在销售的职责内，很难跳出来解决企业整体营销问题。
本身我的服务是有门槛的，当然是我故意设置的门槛；一般做生意都是进行正面强有力的“告知”、“说服”，这是符合日常习惯的沟通方法。
我主要用逆向思维，先退避三舍，欲擒故纵的拒绝，总能获得出奇的效果，拒绝本不是要你拒人千里之外，而是要利用人性，掌握人性的逆反和好奇，激发他心理追求，达到我的目的。
所以具有逆向思考，隐含、诱导的沟方法，用在高端品牌上，你经常去高端品牌店，看看服务员的态度就知道这种推广方法。
说到隐含，也可以说是布局。布局就是把所有的可能性都关联起来，通过关键点和假设条件，就能预算你要达到的目标，其中最大的变量是人性。
可以看看佛教的因果缘之间的关系就能很好理解布局的深层含义。
布局不能只设计明线，不管暗线，这样的局对营销来说效果不是特别好。
拿广告来讲，今年过年不收礼，收礼还收脑白金，就有明暗两条线，明线是很直爽的告诉你今年过节不收礼，让你好奇，在中国送礼是常情，暗线告诉你，送礼的话脑白金也收。
后台有很多人问我，怎么能做到每天学习。学习是一件享受的事情，别被自律、自控力、坚持给洗脑了。
怎么享受呢？要把学习看作自己的宠物，每天喂它点吃的，它就会对你摇头乞尾，慢慢长大，要耐得住性子，不能老是三天晒网，两天打鱼。看到宠物的成长，你就能找到爱的感觉。别想一下子就让你的宠物涨很大，那你的宠物即使不被你撑死，也要被你给害死。
拿读书来说吧，一年的目标是50本，然后分解到月，分解到周，再分解到日，结果坚持了几天？凉凉夜色。
这样的分解，只是让你看起来好像很容易，每周、每天完成目标，就能够达到了，达到了后面的很多东西会让一个学习给替代。
你别忘了，你不是个机器，你是个人，人最大的不变就是一直在变；今天心情好我就读，明年被老板上司批了？你还能坚持？压力再大一点呢，所以别以为分解完你就能解决问题了，那只是你的错觉。
还有你读书的目的到底是什么？是为了那50本书吗？
如果读书对你来说是一种成就，那我无法可说。
对读书最牛逼的一段话：读书是一种生活，与工作无关，与生存、事业、成就，统统无关，没有功利，活在书的世界里，没有尊卑贵贱，只有查不完的资料，解不完的题，做一只书虫。
最起码我尝试了两年，发现自己读书境界很差，跟这个比起来足有十万八千里，我读书很功利，能用的就读，用不了的就放弃，把书当成工具。
当然在职场，达到这种境界完全不可能，没有功利，还读书做什么？读书是为了求知和解决自己的问题，不是为了凑数量，但是这种方法，告诉你读了50本书就很牛逼了。你读完50本真能赚到钱吗？能增加多少工资？摸着胸口问问自己。
如果为了增加工资，那方法一大把，读书仅仅是一个面而已。别把这个面当成唯一的路径。
那怎么才能做好读书这件事呢？
一个在复杂的系统，都是从简单的系统来的。比如说经济，只要搞懂了货币和路径，再理解政治的分工，基本就已经解决一大半。
别把一件事想的太难，从最简单的地方开始，不要一撮而就，也不是拆分目标，而是找到一个你能很享受做的事情。
就拿写作这件事来说，我也纠结了很久到底怎么写，现在才发现，就随意写，想怎么写就怎么写。写的好不好都无所谓。享受就好。
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