学习一项新技能
偶尔奖励自己小礼物
每天抽出半小时读书
定期坚持锻炼身体
定期看一部好电影
给家人做顿美味的饭菜
随手拍下美丽的风景
把房间收拾得整洁干净
每天保持充足睡眠
疲劳时洗一个热水澡
享受独处的轻松自在
整理一份个人歌单
睡前花十分钟复盘
记录一天的快乐瞬间
找到可以坚持下去的爱好
戒掉拖延的坏习惯
告别无意义的社交
制定自己的存钱计划
学习一项新技能
偶尔奖励自己小礼物
每天抽出半小时读书
定期坚持锻炼身体
定期看一部好电影
给家人做顿美味的饭菜
随手拍下美丽的风景
把房间收拾得整洁干净
每天保持充足睡眠
疲劳时洗一个热水澡
享受独处的轻松自在
整理一份个人歌单
睡前花十分钟复盘
记录一天的快乐瞬间
找到可以坚持下去的爱好
戒掉拖延的坏习惯
告别无意义的社交
制定自己的存钱计划
本文标题:提升幸福感18件小事情
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