深蹲20个
俯卧撑20个
单手平板支撑2分钟
跑步2.21千米
深蹲20个 俯卧撑20个 单手平板支撑2分钟 跑步2.21千米
【新习惯模板】 云姐30天坚持训练营 【云姐坚持系统】坚持体质训练第21天,2022.2.21 坚持者:一道一道 ...
想做的事情总找得出时间和机会,不想做的事情总能找出借口和理由! 用这句话来形容周末作业的完成情况真是再合适不过了。...
微习惯八个步骤 第1步:选择适合你的微习惯和计划; 第2步:挖掘每个微习惯的内在价值; 第3步:明确习惯依据,将其...
最近几天的睡眠状态不知道怎么回事,可能真的是压力大,每天晚上做的梦都能清晰的记得,都是我一直担心不愿意发生的事情。...
昨天在忙《开学第一课》的视频版,这还是没有动态的画面,而我也用了一个下午+晚上。先是文字稿,在自己开班会的时候可以...
两个宝8点20开学典礼,敬礼、唱国歌、校歌、听校长讲话。大宝这一天网课下来,状态不错,就是他把我的地盘给占了,我就...
开学了。 走在路上,弟弟问:哥哥,你的餐包呢? 没拿。 哥哥跟我商量:先送弟弟,再送他,跟老师说一下再送一次餐包。...
正常上班啦!真是感恩疫情没有追过来,太不喜欢网课的氛围了,虽然今儿只是报名,而且下午放假,也很期待明天开始的面授课...
你应该不顾一切 纵身跳进那陌生的、不可知的命运 然后以大无畏的英勇把它完全征服 不管有多少困难在向你挑衅 ——泰戈...
本文标题:2022.2.21微习惯第52天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/igwilrtx.html
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