秋夜，风静而凉，晚上参加读书会，听朋友们分享自已的故事，说起关爱自己，说起辛勤生活，几多感慨，几多泪盈眼眶……
曾经，觉得生活，就是在物质生活的基础上，日常与家人的陪伴，亲朋好友间平凡又漫长的支持。
现在，觉得，如果我爱自己，就接纳自己，拥抱自己，善待自己，推已及人，更要善待他人，事，物，这对我来说，就是温暖生活和爱。
其实，每个人都是独立的，会痛苦，会成长，会分离会舒展出不同的姿态，善待他人，人生来都是美好的 ，把自己照顾好，生命因我而存在。
人世是开满鲜花的道场，关爱自己，把自己照顾好，就像春天种下的种子，都会在秋天结出籽实。
读书会让我们相遇，是人与人之间缘份，也是很美好的，存在。
好好爱爱自己，像母亲对待小宝宝那样慈悲，像知道我们需求帮助支持的好友，像指引方向的智者。
慈，悲，喜，得，舍。
学着，实践，操练关怀自己，愿以更加从容姿态面对人生路上的大小苦难……
夜深，风凉心暖。
亲，晚安。
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