香烟的烟雾会刺激肾上腺素分泌，增加胆固醇及脂肪在血管中的沉积量，导致脑部血流量的减少，易发生脑萎缩，烟雾中的一些化合物还会使动脉内膜增厚。
牛奶、鱼类、豆制品、水果、蔬菜等食物有助于降低或抑制胆固醇的合成。
此外，茶叶中的儿茶素可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，还可增加胃肠的蠕动，降低血糖、尿糖，促进有毒物质的排出，减少其在体内的停留时间。
因此，吸烟者在平时要注意保护血管，多喝茶（非浓茶），多食用一些保护血管的食物。
香烟的烟雾会刺激肾上腺素分泌，增加胆固醇及脂肪在血管中的沉积量，导致脑部血流量的减少，易发生脑萎缩，烟雾中的一些化合物还会使动脉内膜增厚。
牛奶、鱼类、豆制品、水果、蔬菜等食物有助于降低或抑制胆固醇的合成。
此外，茶叶中的儿茶素可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，还可增加胃肠的蠕动，降低血糖、尿糖，促进有毒物质的排出，减少其在体内的停留时间。
因此，吸烟者在平时要注意保护血管，多喝茶（非浓茶），多食用一些保护血管的食物。
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无论吸烟者还是非吸烟者，相信每个人都非常明白吸烟是一件极其损人不利己的事情。很多人都知道吸烟的危害，也明白二手烟对...
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医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危险因素，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。 ...
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本文标题：吸烟对心血管病的影响
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