学会如何与自己和解，生活更美好
写这个题目的初衷是在多个平台上看到各种话题文字间透露出对生活的焦虑、对自己的不安和对未来的惶恐。
信息过剩是这个时代最好的注解，它带给我们很多帮助，同时也给我们带来新的烦恼；过剩的信息蜂拥而至，快节奏生活马不停蹄，快速消耗我们激情，同时也让我们对生活麻木；碎片化的信息充斥在生活里，像罂粟一样让人欲罢不能，最后却又倍感空虚。
我们试图在信息海洋里吸取精神营养给自己以依靠，最后却被一波又一波的信息淹没，发现食之无味弃之可惜，抑或是吸收的营养不足以抵消快节奏生活带来的压力。
当什么话都不想说，什么事都不想做，对任何事情都提不起心气的时候，而你又不能随心所欲做自己，不能如所想的那样解决问题时，你是如何快速的和自己和解的？
当莫名其妙的想发脾气的时候，当烦躁到抓狂的时候，而你却连发脾气的征兆都不能表现，必须压住自己情绪的时候，你又是如何快速的和自己和解的？
这样的无解在生活中无处不在，不能反抗却也不想享受。
学会如何与自己和解，生活更美好
静心是最好的解药，也是最大的骗局。从小到大的教导都是让我们遇到事情要心静，只有让自己静下心来，所有的问题都可以迎刃而解；大多数的心灵鸡汤也是让我们深呼吸，平心静气就能战胜自己。这些道理都是正确的，因为他这都是站在旁观者的角度来看待问题；而作为当事人来说，就会发现道理再对，也需要可行性才能成功，当真正遇到这样的事情的时候，要平心静气谈何容易。
莫向外求。每个人的生活环境不一样，性格不一样，所面临的挑战也不一样，所以解决问题的方式也必然不一样才有可行性。当我们慢慢长大，越来越成熟的时候，遇到的很多问题都不再寻求帮助；当我们在社会上打拼的时间越来越久的时候，更是习惯了所有的事情都自己扛。在社会上遇到的各种风险，扛起的各种枷锁，大多数时候都会让我们莫向外求，自己做自己的灵丹妙药。
烦恼即菩提。生活的烦恼是常态，苦尽甘来才显弥足珍贵；不管遇到多大的问题都需要勇气去与之周旋，这才是生活的智慧。不要怕自己遇到问题，也不用怕自己解决不了问题而烦恼，只要相信自己问题就能解决的；退一步讲就算解决不了又能如何呢，生活会继续，自己做自己最大的依靠，也做自己最大的底气。
遇事不决，可问春风。当我们遇到无法控制脾气、莫名其妙烦躁、提不起心气、感觉事事不顺的时候，那就在心里虚构一个自己，自问自答发泄出来吧！发泄是最快的排解方式，一问一答间会清晰的告诉你：你担心什么、害怕什么、在乎什么。然后想清楚得失，就轻呼一口气，平心静气的和自己和解吧。给予生活最大的尊重，生活会回馈你长久幸福。
当我们遇到无法快速和自己和解的事情，那就把它告诉春风吧，腾空心里的位置，答案就在风头心尖出现。
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