姑娘，何不把化妆的时间用在健身上。

姑娘，何不把化妆的时间用在健身上。

1.女生宿舍关于化妆品日常：

看到上铺在画眉——我的眉毛好像也太浅了，我来试试，

好用哎，

我也要买一支，一会网址发我。

看着别人的眼线——我好像缺一支眼线笔，浏览网页，买。

继续浏览，那谁，我觉得我需要买个CC，BB好像没人用了呢

恩，还需要刷子，还需要双眼皮贴，

恩，还要腮红，还要高光。

恩……这只眼线笔总是晕，换个牌子。

恩……昨天在店里时明明觉得这口红颜色好看啊，怎么在宿舍里变的不想用了呢。

终于，所有的化妆用品都买齐了（心理上总是感觉缺点哒）。

以后我要天天化妆！

2.化妆日常

哎呀，不行，眉毛颜色太深了、眼线好像画歪了、睫毛刷不好使呢、一会出汗妆花了怎么办。

草草画好，半个小时。

追求精致，一个小时。

追求完美……

算了还是放弃吧。

化妆的早晨：

哎呀，好像要迟到了。

怎么办，今天好像画不完了。

妈的，不画了，头发还没扎。

不扎头发呢？还是丸子头呢？大奔呢？还是空气刘海呢？

磨叽半天，头发也扎不好啦。

终于画了一次称心如意的妆。

终于出门了。

车上想靠着座位休息一下：不能够，精心编修的发型该乱了！

眼睛好痒，伸手要去揉，突然停在半空中：不行，眼妆会被揉花的！

说话时不经意间抿了一下嘴唇：哎呀，口红！卫生间，找卫生间！

挂着精致的妆容，出门一天，并没有吸睛无数，反而倍感疲惫。拖着劳累的身体回到家中：好累，不卸妆了……不行，还是洗了吧，要不明早收拾起来太慢了……还是不卸了……已进入梦乡

来不及回味一天的快乐，就要奔赴着明早重新上妆的匆忙。

3.

我们学会了化妆，我们真的因此生活的更加漂亮了吗。

化妆，少数时间娱己悦人，大部分时间束缚自身。化妆，为了让自己更好看更精神，反而变的更累了。

不如把繁琐的步骤和时间省下来健身吧。

你不会再经历精心化妆一小时到头来感觉白费力气的沮丧，你不用再经历边化妆边生气的恼恨，你不用再担心出门之后要注意的细节太多太累……

健身，可以获得健康的体魄，美好的心情。时间久了，想吃的东西就去吃，你依然拥有自信的线条。护肤品不用太多，你依然拥有好的气色。时间久了，你自能穿上曾被束之高阁的漂亮衣服，你自能拥有吸引目光的魅力。

更重要的是，在这个过程中，你做的每件事都是在愉悦自己。

你不再轻易感冒，你不再容易疲惫，你不再爬个楼梯大口喘气，你不再一回到家里就窝在沙发上不想动弹。

大汗淋漓之后的酣畅，倍感轻松的身体，对生活满腔热情，对梦想满怀激情，重要的是比精致妆容更饱满的自信。

4.

你可能说，健身本身听着就比化妆更难，那是因为你从未开始。

最简单可行的锻炼就是快走，每天坚持30分钟以上的连续快走，这个目标其实很容易实现。

你可以每天早起半个小时；

你可以去超市买菜的小道上坚持多走几圈再回家；

你可以中午吃饭时绕到远一点的餐厅；

你可以试着下班之后坐车不要直接到达目的地，而是留下半个小时的路程走回去。

时间久了你会发现，超过30分钟是很容易的一件事，几乎轻轻松松运动就会达到四十五分钟至一个小时。而这就够了，不需要有太大的运动量，但你一定要坚持每天都这样。

周末的时候不需快走，晚饭后可以和朋友或者男朋友去散步一小时，享受更为轻松的运动，同时也是给自己放个假。

这样的运动既强健体魄，保持身材，又不至于让你倍感痛苦，觉得比化妆更为负担。

哈，这时候偶尔出门化个妆，那将变成锦上添花的快乐。

5.

所以，一起健身吧！