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《学习力》 复盘02

《学习力》 复盘02

作者: 韵江南 | 来源:发表于2019-12-13 15:56 被阅读0次

非常庆幸通过训练营,能够接触到这本书以及一群高能量、善学习、善反思的姐妹们。

通过第二遍的精读重点,反思到身上许多待改进的点,跳出主观思维,以旁观者清的角度看待自己。

【积极主动】

因为受原生家庭影响,以前的我是一个对于"表达情感、依赖对方"抱有恐惧,对于一切自我暴露都强烈抵制的人。怕受到伤害,潜意识里对负能量的事物异常敏感,一直用这些负能量在证实自己的害怕,给自己的逃避和懦弱找理由。现在可能是因为年纪的成长,加上身边亲人的生离死别,脑袋里会想:如果现在他们离开人世,我该怎么办?我心里有好多依赖和爱没有向他们表达和述说,不想此生有遗憾,我需要跨出自我桎梏的怪圈去理解。对呀~他们也是第一次当父母,他们也是受害者,他们也不懂得表达爱,没有人教他们应该怎么做,他们也渴望得到理解,也痛苦、也彷徨、也想得到解脱....他们都很爱我,只是他们的人生课题———亲密关系,未修正而已。

现在的我,学会了主动"说爱"和"做爱"。“我爱你,我好想你...你知道吗?无论我在哪里,一直牵挂你;勇敢点,大胆往前走,记得我一直拉着你的手....”,学会转变自己的角色,成为父母,为子女,为朋友,为兄弟,为姐妹。常常打电话嘘寒问暖,像我的孩子一样,摸摸爸爸的头、脸上裂痕般的皱纹,给妈妈梳头发,哄她开心,带她去玩;节日、生日都会特意回家亲手做一顿大餐,发红包发压岁钱发高温费送花送礼物,承担父母的保险及部分家庭开支...我所能给的关怀和温暖,都想极尽全力送去,当然这份积极主动形成的正向循环,是彼此都在磨合棱角和变得温柔,把逆境作为成长机会,终将强大

世间最美好是因为有关系存在,成为精神支柱和力量源泉,弥留之际躺在床上留下眼泪的也是因为有牵挂,人间很值得!

【对自己的所有全权负责】

刚毕业进入工作时,吃饭一直是外卖,那一年整个人像是吹气球一样肥胖,身体状态、精神状态都不是很棒,看着镜子 里的自己,时常会反问,这是我要的人生么?我会喜欢这样的自己么?连自己都管不好,有什么能力爱别人呢?后来通过健身,主动去了解更健康的生活方式,每天早起备一日三餐,带了差不多5年的饭,每天状态好都会去健身,在这期间认识了有规划和对自身有追求有能量的人,顺便考了营养师,对我自己的未来也多了信心和憧憬,你看,这么多人做不到,我做到了,很棒喔~嘻嘻嘻...✺✺

团队协作中,必定会有各种性格。我不应该在出现问题时,第一时间用情绪来防御攻击,导致一部分精力没有放在正确的地方,正如一稼老师说的,如果我讨厌他,对方也会感觉到,那这个团队协作就会出现障碍。现在的我跳脱出来 客观看清事实,是因为自己确实能力不足没有做到位,首先要解决的是如何去改正问题,精进工作。目前我仍然与之共事,但提出我的问题,都会虚心接受,转换我的思维,对自己的工作、情绪负责,对!这是一个助我更好的机会哇б∂

【主动创造有利环境】

一直从事的是人机交流相对多的工作,深感自己对人与人之间交流的技巧,精准get对话中的需求点欠缺。也就是近年,主动寻求销售、学习演讲的机会,在更多人面前主动展现自己,虽然目前进步不大,但我有明确的目标,通过身边朋友的帮助,自己主动寻求课程学习,复盘并实践,这不,昨天晚上刚加入演讲社群,学习了基本的演讲方式,嘻嘻嘻~~未来可期🥂🥂

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