太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，真TM的热死了。
夏天是个炎热的季节，也是个容易犯困的季节。
俗话说的好：“中午不睡，下午崩溃”，然而很多时候很多人，只要中午一睡，一下午都醒不来了。
不管你白天有多困，你晚上总是还会熬夜，毕竟今天熬的夜，明天才需要还，对你来说这波简直是稳赚不亏。
你每天白天犯困的时候都会下决心：今晚一定早睡。
但是“明天开始就早睡”跟“抽完这根就戒烟”以及“吃完这顿就减肥”是一样的，都是放屁。
每天晚上过了十点你都会跟打了鸡血一样，恨不得把煤气罐当炮仗给点了，应了那句“我脑袋里在开party，不晃都不行”。
随便折腾一下，凌晨十二点了，躺吧。
然而躺和睡可不一样，你还要刷刷微博看看八卦，点开几个搞笑视频消遣一下，然后再去B站看看有什么好玩儿的视频，发个弹幕吐槽一下。
凌晨一两点的时候，你才愿意闭上眼睛，想着明天开始怎么怎么改变，终于睡了。
虽然这叫自作自受，但我仍相信你们不是刻意要熬夜的，毕竟谁都知道熬夜不好。
当然我也理解，熬了十几年的夜，生物钟早已成型，要想在一朝一夕改正，很难。
但是你要知道，你不小了，或者说，你很快会变老，你很快就不再是那个能蹦能跳精力旺盛的小伙子小姑娘。
时光在把你变得更成熟更完整的同时也是会带走些什么的，你很快就会觉得很多事情都开始变得力不从心，比如坐上一天就腰酸背痛，比如爬个几层楼梯就气喘吁吁，比如失眠多梦浑身无力。
而这一切，都是你不良的生活习惯造成的。
你要知道，你以后还要陪儿女一起去游乐场，陪爱人一起看名山大川，照顾你年迈的双亲，约许久未见的老友打球唠嗑，而这些，都需要一个健康的身体。
身体是革命的本钱，良好的生活习惯对健康很重要。
从现在开始改正吧，趁还不算太晚。
而我今天要推荐的，就是一件可以助你改进睡眠的物件，让它来帮你修正你的生物钟吧。
一款非常别致的熏香，来自美国西雅图的Blackbird锥香。
锥形香薰是Blackbird的明星产品之一——黑色的圆锥体外形给人一种强烈的神秘之感，同时又带着悠远的宁静，看见它便会觉得自己在慢慢冷静、沉淀。
官方网站上呈现出了16种经由调香师精心调制的不同香型，它们或温暖，或奢华，或冷酷，每一种味道都展现出了其独特魅力。
举俩例子：
BLOOD COUNTESS
这个名字可以翻译为“血伯爵夫人”，别看名字如此血腥暴力，但它的味道是温暖舒适的。之所以叫这样的名字，是因为里面含有龙血竭松香，有着镇静、安神的作用，非常适合没有安全感和容易焦虑烦躁的朋友。
HIBERNUS
这个名字的意思就是拉丁文的“冬天”，点燃后的香气仿佛将你带到了冰天雪地之中，在这个炎热的夏天使用再激爽不过了。
需要改变的可不止你的睡眠习惯，还有很多很多。
香薰再好，也需要你有要改变的意愿，和一颗坚毅的心。
路还很长，你要保持一个健康的体格，去做那些你想做还没来得及做的事。
一个人只有学会爱自己才有资格去爱别人。
为了你爱的人，先爱自己吧。
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身体是革命的本钱
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