人类接受到的信息70%靠视觉系统，靠我们的一双眼睛，眼睛对于我们人类的重要程度，不言自明。但我们对于我们的眼睛了解吗？我们生活中有那么多的近视，但我们真的知道怎样看待近视问题？怎样预防近视？怎样避免很多想当然的误区吗？
湘潭医院，在中国赫赫有名，湘潭医院的眼科主治医师、硕士研究生导师、眼科学博士何彦，对于眼睛的了解一定比我们绝大多数人都更清晰明了，而他的这本《近视怎么办：眼科医生来支招》，也一定就更加的专业、严谨。书中的内容和我们常规以为的知识有一些差别，这时我们是要相信我们自己的常识呢？还是相信书中的内容？这就面临一个艰难的选择，在我们的日常生活中，有很多关于眼睛的说法，但那些说法真的正确吗？我希望看到这本书的读者，可以更新一些自己的认知，还是要更多的相信专业人士的专业研究。
我们对于近视最大的误区来自于近视的初级阶段不需要佩戴眼镜。戴眼镜就摘不下来了，而且度数会越来越高，相信这是很多家长担心的事情，也是不愿意尽早给孩子佩戴眼镜的原因，但又有多少家长了解这一说法的真实来源呢？
对于孩子应该定期的进行眼睛的筛查，需要建立一个眼睛发育档案，这应该说没人会反对的，但却没有几个家长真的完全实施。对于年龄小的孩子，还是建议从小抓起，从小对于孩子的眼睛有明确的认识，这才是对于眼睛最基本的保障。特别是父母双方有高度近视的情况，对孩子一定要格外注意，高度近视的遗传因素占比非常的大。眼睛检查一定要专业部门、专业的医生，并不是随随便便路边的眼镜店就可以完成的。只有当我们对于孩子的眼睛的真实情况有着全面的了解，我们才能对于他们今后的眼睛发展有的放矢。
当孩子的近视度数大于150，散光大于75时，就一定要配戴眼镜，并且尽量全天候佩戴。眼睛近视是一个发生就不可逆转的过程。有科学数据研究，戴眼镜之后近视也会缓慢上升，但比不戴眼镜，速度要慢很多。也就是说，当近视发生之后，眼睛的状态就已经发生改变，度数就一定会越来越大，但佩戴眼镜可以减缓这个过程。这是需要每一个父母或有近视问题的朋友特别要注意的。早早的给自己佩一副合适的眼镜，即可以让自己在日常生活中看清这个世界，还能让眼睛避免更加疲劳，也是有效缓解近视加深的有效途径。
现在对于减缓近视，国际上已经有了很多相应的方法。比“戴足矫框架眼镜”效果好的，由强到弱的依次是：各种浓度阿托品眼药水→OK镜→周边离焦软性隐形眼镜→户外活动每周14小时→渐变多焦点框架眼镜→周边离焦框架眼镜，这里面有很多专用的名词，也有很多在市场上流传的误导我们的一些方法，为了避免上当受骗，这些相应的方法和原理，我们还是应该尽量要掌握。
但这里也有两项完全不需要太多知识就可以使用的方法。0.01%的阿托品可以有效防止近视，但这要在医生指导下使用，但每周户外活动14小时，确实人人可以做得到的。
在各种研究中，户外活动是能够有效预防近视的方式。这也许是现代孩子近视率越来越高的一个重要原因，孩子们的户外活动时间越来越少了。而这种方式可以预防近视的原因主要来自于阳光和目光的放开。因此活动不是本身的意义所在，重要的是一定要在户外。为了让孩子可以保持一个良好的视力，把他们每天领到户外，无疑是最简单、最方便的一种方式。
眼药水是现在眼疲劳一族使用最多的缓解的方式，但什么样的眼药水是最好的呢？作者也给出了建议：推荐且仅推荐人工泪液。虽然正常的眼泪才是最重要的缓解眼部疲劳的有效来源。但当眼泪分泌较少时，眼干症状就会出现，人工泪液就是一个不得不选择的。人工泪液也是最没有副作用的一种眼药水，在市场上也有相当多的品牌。如果使用量多的话，还是建议使用不含防腐剂的人工泪液，也就是那种单独小包装，打开后保存24小时，过夜就丢的眼药水。
关于眼睛的知识还有非常之多，都是我们需要掌握的，不是这篇短短的小文章能够涵盖的。还是建议把这本专业书籍《近视怎么办》常备身边，不断阅读，给我们眼睛最好的照顾。
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