这周自己的整体执行情况一般，可以持续改进做的更好。具体情况：
【上周计划】
1.非暴力沟通PPT完成三个章节的框架整理
2.项目管理书籍学习
3.听周虹老师的系列课程
4.印象笔记的《晨间日记的奇迹
【早睡早起】
早睡：近期早睡由于睡眠不好践行不好
早起：基本每天自在6点左右起床，由于睡眠质量问题早起坚持效果一般
【运动：和身体谈一次恋爱】
1. 本周跑步3次，总共22公里
2.每天的运动步数超过10000步。
【学习成长】
1. 阅读《非暴力沟通》 《爱的五种语言》
2.听时间管理和周虹老师系列课程。
【家庭生活 心灵的港湾】
1. 给爸妈电话聊天，最重要的是意识到跟爸爸的多交流，多关心。
2. 跟孩子相处中更有耐心不急躁，试着理解孩子的内心世界和需求，尽量不发火解决问题。
【工作事业 工作造就人格】
1.项目管理学习
2.郑州行学习两性相处知识
【社交娱乐】
1. 郑州行认识了周老师，姚远和巧巧。听了姚远的音乐电台很受益，跟巧巧在一起很开心。谢谢梁敏的热情接待和诸多引导学习。
2. 认识了易效能时间管理的形象管理喉炎
【财务理财】
购买高铁票618
买书56
【感恩】
1.感恩家人父母给予我生命，感恩婆婆公公照顾我们起居生活接送丸子。
2.感谢梁敏，周虹老师给予我能量。
3.感恩每一天，所有发生的好的不好的事情，让我去成长，去修行。
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