今日概念:希望
1.重复,是从笨拙达到熟练境界的唯一通路。
2.不能真正践行的道理,其实不能算是真正懂得。
还觉得自己不能行动的人,应该回去再读一读这句话:
他们低估了学习任何一项技能所需要的重复练习次数。
3.所谓的希望,就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好……
今日复盘:
任何的技能从笨拙达到精通,都需要大量的重复,刻意练习这本书中说到,不仅仅要做到重复,还需要大量的有效重复练习,虽然我们知道这些方法,但为什么还是有大部分的人不能达到一个技能的精通呢?
有两方面,第一,我们低估了重复的次数,任何一个技能从简单到笨拙,都需要一定的时间累计,有大量的联系,有很多技能甚至是工作,在经过长时间的练习后,会和我们的身体融合在一起,合二为一,就比如说盲打吧,当你练习盲打的次数足够多的时候,你的手指会下意识的打出你想要的东西,甚至不需要思考,不需要看,这是为什么,因为是电脑内的神经元经过多次重复固化啦,当时这个需要练习重复多的次数,才能达到这个神奇的内化效果,很多人重复次数还不够多,所以在神经元还没有固化之前,就已经放弃掉啦。
第二就是低估任务的复杂程度,一个好的技能,需要各方面维度的技能一起综合配合,比如写作,就需要观察力,思考力,沟通能力,分析能力,总结能力,等等一起配合,才能把写作这个技能练习好,否则,你刚开始觉得技能很简单,当达不到你的心里预期就很容易放弃,就好比,在你心里,你一直觉的拿一只蚂蚁就能把大象打死,当蚂蚁不能轻易的影响大象的时候,你是不是就很容易放弃呢,但是当你知道了大象其实很厉害的时候,你是不是就会为了正确的概念,你可以集合无数只蚂蚁这样说不定就可以打败大象。
所以,对任何技能的学习,刚开始要有一个正确的认识,不要低估也不要高估。
总结一下,其实,很多人之所以在技能还没有精通之前,就放弃的原因是因为,他们的内心放弃了希望,他们觉得看不到希望,看不到这个技能会变得更好,看不到这个技能对自己生活会发生的改变,所以就放弃了。
什么是希望,
希望就是相信通过自己今天的努力和行动,明天会更好,一定会改善,这个概率除了运气以外,会特别的高,相对于反过来说,如果你今天你不行动,明天变坏的概率是百分之一百,从这角度来说,“希望”确实是我们人生最重要的东西?
想了一想,自己长这么大,也没有学过什么兴趣爱好,一直都是很正常的模式上学考试,生命中,除了上学考试,学习其他的好像都是无用的,导致自己没有什么精通的技能,后来学习书法的过程,自己稍微很努力一些,算是比其他人精通一些,但是技能这个东西就是用进废退,你以为你学好了就可以一劳永逸嘛,当你一段时间,不去用它,你就会发现,它离你远去啦。这样,想一想,还是蛮可悲,因为自己仔细一想,居然没有任何的技能。
一直想学的技能有很多,但是在精通一段时间后,放弃持续重复练习,所以,导致这些技能都是半吊子的水平。还有的在在入门之前徘徊。
我知道了希望最重要,我相信通过自己今天的努力未来会变得更好,七年之后,会越来越好,我会保护好自己的希望,当自己遇到挫折,困难时,启用自己的元认知能力,去解决,并且告诉自己要有耐心,相信长期和复利的效应,在遇到别人的怀疑和冷嘲热讽时,启用自己的保护机制,不轻易被不相干的不正确概念所影响,尽量的远离这些喜欢说风凉话的人,在遇到家人的质疑的时候,不要太争辩,用自己的行动证明给他们看。
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