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最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
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对于我来说，跑步是一件很享受的事情，但我说的不是平时测八百米或者是一千米的那种跑步。
我喜欢慢跑，尤其是喜欢在晚上的操场上慢跑。
夜晚的操场向来很热闹，约会的约会、打篮球的打篮球、跑步的跑步，总之，人很多。
去年，我坚持了一学期的夜跑。起初，我是想着减肥，所以参加了系里的夜跑活动，好让自己每天不得不去跑步。
我承认一开始确实是带着任务跑的，但后来是真的喜欢上了夜跑，因为很享受跑步的过程，每次都舍不得停下来。
为什么我会享受跑步过程，原因就是，现实中做不到的在跑步中可以做到。
现实中做一件事很难坚持到最后，但跑步却能一直坚持到终点。
有时候跑到一半，累得想停下来，但这时的自己都会跟自己说，终点就在那边，只要再坚持一下下就可以了。
我确切地知道终点就在那边，所以我可以用尽最后的力气奔向终点。
那为什么现实就不可以，很多时候，我们都知道只要再坚持一下下，就能摘取胜利的果实，但大多时候，我们都放弃了再坚持这一下下。
相较于现实中的终点目标，跑步时的终点是我们可以用肉眼所见的。
实的东西总是更容易说服别人，而那些目标不过是自己的一个预想，这个过程中有多种的不确定性，以至于自己总是轻易地被困难打败。
2
套用陆小墨讲的一个例子，如果现在王健林开价1亿：
“只要你每周读两本书，每天五点起床跑步一个小时，然后从7点工作到21点。坚持三年，这1亿就归你。”
这些要求你能做到吗？不用说，一定能。
那如果没人提前跟你承诺这一亿，你是否还能做到上面的这些要求？不用说，99%的人做不到。
王健林的这一亿就好比跑步的终点，我们知道在这个时间段坚持下去，就可以获得这一亿，这是实的，你可以触摸得到的，所以不管有多累，只要想想再坚持一下下就能拿到这一亿，任谁都可以坚持下去。
而当没有人提前对你的未来开价码，有的只是自己的期望，99%的人会半途而废，因为他们并没有坚信他们一定可以做到自己期望的那样。
如果真的坚信，就不会有这99%了。
其实，有些事是需要自己真正尝试过、坚持过，才有资格去否定自己。往往越是否定自己，事情就会越做越糟糕。
既然都有想法了，那从一开始就该相信自己；既然尝试了，就该从一而终地坚持到终点。
想想跑步那么累你都可以坚持到终点，那对于其他事情你也一样可以坚持最后。
3
高中一个很好的朋友，他也喜欢跑步。有天他发了一张自拍给我，想表达的意思是：他瘦了。
记得高考毕业那年，我们约定好大学一定要变瘦，要变白，要变得更优秀。
这是约定，也是我们各自的目标。
当时的我也是满满的斗志，很肯定地认为我一定可以做得到的，因为我迫切地渴望变瘦变白变优秀。
是的，我曾经是这么想的，变得更好这件事我从来没忘记，只是每次总是坚持一半就放弃。
直到那张照片，才很深刻的意识到，同样的目标，别人一直在坚持，而我却一直在找借口放弃。
这时的我除了羡慕，更多的是后悔。我多次的想象，如果从那时开始就一直坚持，那今天的我是不是也能和朋友一样，这样的话，三个目标之中我至少可以完成一个。
然而并没有，三个目标我一个都没完成。
我问朋友，他是怎么瘦的，他就给我回复两个字“跑步”。
我也知道跑步可以减肥啊，但我还是没有瘦。
“一定要坚持每天都跑步，慢跑就行，但要保证在半个小时以上”朋友的原话。
“坚持”就是整个的核心，但“放弃”这两字就可以瞬间推翻之前一切。
其实跑步减肥的那些规则我都知道，但在我所知道的人中，通过跑步减肥的人真的少得可怜，以至于我一度认为这只是网上的一种说法，这让我一直在动摇。
然而朋友却很坚定地去坚持，他用实际行动去证明这是可行的。
的确，朋友已经证明过了，我已经没有理由去质疑跑步，该跑的还是要跑，况且，朋友可以做得到，那我也要做得到。
就这样的，我像上面讲的，我坚持了一学期。
最后真的就只是单纯地为跑步而跑步，不过有一点可以肯定，在坚持跑步的这段时间里，所收获的比之前预想的还要多得多。
4
跑步过程中，渐渐地明白，无论发生多么糟糕的事情，只要你一直跑下去，你总会度过它们，继续这段旅程。
这就像是学会战胜自己的临界点：在感到累的时候继续坚持跑，慢慢地，累的感觉就会慢慢退却，你就可以继续再跑出很长一段距离，仿佛可以这样永远跑下去。
人生就像一场奔跑，永远是孤单的，但你还是要这样一圈一圈地奔跑下去，即使筋疲力尽也不能停下，直到完成任务，到达终点。在这个过程中，你会了解自己的能力，也会明白自己的局限。
跑步能坚持到终点，那么对于其他，你也一样可以坚持到最后。
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