中午与同事乘电梯上十楼,只见她趁着电梯上升的时间不停地前后转动着肩膀,同时又尽量地将双臂往后夹紧后背。
我夸她道:“你真不亏是养生达人,连乘电梯的时间都利用起来了。”
她说:“这个动作适合我们这些伏案工作者,应该多多地做。夹背的动作可以触及到膏肓穴,经常刺激这个穴位可以预防多种疾病。”
我说“原来膏肓是一个穴位名称呀,看来今天又涨姿势了。”
这时候电梯到达目的楼层,我与她道别之后,赶紧拿出手机上百度学习起关于“膏肓”的相关知识来。
![](https://img.haomeiwen.com/i16116179/8d03c89ae5c1e52d.jpg)
膏肓穴位于足太阳膀胱经的第二侧线上。具体的定位方法是:在背部,当第四胸椎棘突下,旁开三寸,肩胛内侧缘。
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