二十多岁请不要放弃每一点微小的努力。36个好习惯，共勉↓↓
1、每周提前做好下一周的规划和时间安排
2、整理好办公桌，把最重要的工作放到桌子中央
3、一次只集中精力处理一件事情
4、每天留三十分钟给自己，思考现在的状态，对未来进行长期规划
5、每天反思自己的目标，并确保自己做的事情可以推进目标
6、把目标可视化，设置成手机或者桌面壁纸，每天重复提醒自己
7、即便在做一些最不起眼的工作时，也要想着自己的长期目标
8、坚持一件完成“事务清单”上的工作
9、练就3分钟内长话短说的功夫
10、每次跟人讨论的时候都积极聆听
11、尽量不浪费他人的时间
12、寻找学习伙伴，避免半途而废
13、为自己和他人设定最后期限
14、利用思维导图把握总体结构
15、把问题用另一个角度重复一遍
16、从别人的错误中学习，脑中犯的错越多，现实中就越少
17、多利用录音代替手写的备忘录，记录各种想法和点子
18、勤做笔记，记录下来的东西要定期整理消化
19、像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰
20、每天花10分钟写随笔，不要停顿
21、技能不是持久的，不练习，它每天都在退步
22、一年是很长的时间，重复就是力量
23、总是全力以赴
24、每天做一件不愿意做的事情
25、停止抱怨
26、不要压制欲望，化解它
27、意识到迟早有一天，你需要应付自己一些无法控制的事情，不要为此厌烦
28、多花一点心思，把自己的生活设计得更加有趣
29、不管多么忙碌，忙的事情多么重要，一定要记住学会喊“卡”
30、不要长时间连续学习，每个人的精力是有限的
31、周末的时候尽量不考虑工作
32、完成比较重要的任务后，给自己放个假
33、早上起床做几个简单的运动，加上几个深呼吸，让大脑清醒
34、坚持每天吃早餐
35、固定的睡眠时间能够帮你保持年轻
36、每天运动一刻钟
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