托福听力占整体考试的70%，其重要性不言而喻。对于大部分中国考生，尤其是学术听力的基础相对薄弱的同学，需要从辨音开始逐步掌握托福听力的六大核心能力，才有机会拿到听力的高分。
（1）单词辨音能力
（2）快速理解句意能力
（3）听力笔记能力
（4）主旨归纳能力
（5）语气判断能力
（6）逻辑推断能力
P1：托福听力六大核心能力详细解读
托福听力想要提分，训练方法的本质就是能听懂，听懂之后任大家随意发挥分数都不差。如果听不懂，无论任何做题技巧都无济于事。想要听懂，首先要具备单词的辨音能力。所谓辨音就是让听到耳朵里的英文单词的发音转化成对应的中文含义。它的实质就是建立单词的发音和中文翻译之间的联系。
在单词辨音这一关就能拦住不少考生。一方面是因为大部分同学背单词的时候不重视单词的发音，有些乱读，有些只用“眼睛”记单词。另一方面，在漫长的国内英语教育中，学生在课堂中很难接触到自然的发音。换句话说，平时英美国家的人是不会说字正腔圆地说“伦敦音”或者“纽约音”的。在托福考试中，为了模拟真实的对话场景，播音员会故意引入连读、弱读、缩读等日常口语中常用的技巧，这些也会给同学单词辨音造成困扰。
解决这个问题的办法只有一个，重新把之前背过的单词，用正确的方法背一遍，不光要记住单词的拼写，也要记住单词的读音。背单词的时候，张开嘴跟着单词录音反复跟读，这样你听力提升的同时口语也会有明显的进步。在单词辨音这个环节，我还要强调一个“快”字，听到单词的发音，多久能够反应出中文解释？10秒钟是在开玩笑，1秒钟你的得分听力分数不会超过15分，我们需要0.1秒钟的反应时间。如果你现在还达不到，请继续听，继续练。
单词能听懂了，接下来要能做到能够听懂单词组成的句子。英语单词往往不会按照中文顺序组成英文句子，这也机会导致很多同学一开始听句子的时候会水土不服，听出来的内容和实际句子含义大相径庭。对于句意翻译的反应速度也会明显下降，经常出现还在思考上一个句子什么意思的时候，下一个句子已经讲完了。我们要听懂一个句子，在听懂单词的基础上还要结合语境选择单词的中文含义，词组的固定搭配等。解决的方法就是开始引入听写训练，先从抓去关键词开始，逐步过渡到理解关键信息，然后做到掌握每一个细节信息。
当你能听懂的内容越来越多时，就需要开始记笔记了。听力笔记是美国大学对于学术讲座的一个必备能力要求，学生要对听力信息输入进行一定的组织，梳理和总结能力，从而通过记录的方式保持对知识梳理的简洁性(simplicity)和条理性(organization)。在托福能力的系统训练过程中，同学们会发现笔记能力有很大的自由度(flexibility)，然而首要的是信息的准确性(accuracy)和逻辑性(logicfulness)。听力的笔记一定要与“速记”区别开，重点还是要在听懂，笔记只是辅助理解和记忆。
当听懂不再是问题的时候，基本上你的托福听力分数已经到到24分了，基础好一点的同学甚至已经拿到了25/26分。接下来向满分冲击要解决剩下的三个能力：主旨归纳能力；语气判断能力；逻辑推断能力。
托福听力除了会出单纯考察听没听懂的细节题（Detail)之外，还会出主旨题(Gist-Content)和目的题(Gist-Purpose)。后两种题型要求考生在听懂的基础上能够概括每个对话的语段，以及归纳整个讲座主旨的能力。主旨归纳能力跟考生的阅读能力紧密相关，通常情况下，阅读主旨题能做对了，再过一阵子听力主旨题也就不会错了。
托福听力的对话中有很多句子具有特殊的功能和用意，考试要求学生通过语气判断，能够理解其背后的真正意图，以及对于某人某事的态度。这项能力的考察让很多同学很抓狂，做人能不能直接一点，说话别绕弯子？而且经常出现因为文化背景差异导致的理解偏差，需要老师发现学生做题出现问题之后，定向补充相关的文化知识。
听力考试中还有一些难题考察的是学生的逻辑推理能力，包括内容联系能力(Connecting Content）和推断能力(Making Inferences)。针对填表或者分类排序题，大家需要结合科学合理的记笔记的方法。在记笔记的过程中做到分类清晰，逻辑完整。比如将不同类型的内容分块记笔记，理解术语和定义，同时对对话中出现的进程、步骤加以留意，这些都有益于解决这类问题。但更有效的方式还是让老师在做完题之后帮忙梳理一下逻辑思路，跟着听几套题会有明显的进步。
P2：如何开始托福听力的备考？
比起主观评估自己的托福语言能力，不如先做一套完整的TPO听力做为系统以及客观的摸底测试，根据得分采取不同的备考策略。
阿伦老师建议每一位同学准备托福听力都应当从自学开始，给自己设定一个期限和目标，按照上文中所有的备考方法尽力去准备。
但是往往不是每一位同学都有钢铁般的意志可以严格按照既定备考方案持续推进和执行。自学过程中，任何一个环节的疏漏都会导致听力分数忽高忽低，或者多次考试卡在一个分数（比如25分），无法获得满意的分数。分数的停滞反映的是能力的瓶颈。
我建议大家可以在这个时候可以考虑寻求专业人士的帮助，比如报名我们的托福听力月计划 。
托福听力月计划的课程每期会有5次课，课程会围绕上文提到的6项能力开展训练和指导。上课过程中老师会引导每一位学生学会标准和正确的听写训练方式和做题方法。
课后老师会根据课上内容布置相应的听力练习任务，并收集每一位同学的错题，在课下和课上进行答疑。多完成这样的练习之后，同学们就能够主动的掌握听力考点的出题规律，甚至能在听的同时预判出是重点、考点，因此在考试得分上有所收获。
P3：如何利用托福听力月计划，实现短期内快速提分？
想充分利用托福听力月计划的提分资源，需要满足以下条件：
（1） 熟悉托福听力的基本常识
我们默认参加托福听力月计划的学员已经对于托福听力具备基本的常识，包括托福听力的题型分类和相应的解题方法，无论这个结果是通过上任何一家补习机构还是看我们为大家准备的课前预习视频完成的。
（2） 托福听力没有词汇和语法硬伤
听力的时候一个生词都遇不到是不太可能的一件事，但是参加听力月计划的学员至少要能够比较完整和准确地把握听力文本的意思。如果词汇辨音和句意理解比较弱的同学，请进行TPO30之前的听力文章的听写训练，并补充基础的听力词汇。
（3） 摒弃上课来听技巧，一夜翻身的投机心理
虽然在老师的指导下，大多数参加听力月计划的同学都能实现比较明显的提分，但是这个提分依旧建立在认真听课和按时按量完成课下任务的基础上。一份努力，一份收获，我们不会消除你备考的痛苦，但会放大你进步的维度，拉高你能力的上限。如果你只想来听听技巧，不参与课堂讨论，不完成课后作业，这个课程可能不适合你。
（4）平均每周能抽出14～20个小时时间学习英语
我们的听力月计划每周一次2小时的正课，但是在课下我们会针对每个学员的情况布置相应的作业和学习任务，包括但不限于听写练习，逻辑训练，词汇积累，文化知识补充。平均下来，每位学员每周要在听力上花14～20小时的时间才能做到有效提升，基础特别好的同学可以适当压缩时间。
P4：除了听力训练，托福听力月计划还会帮助我什么？
除了听力训练，我们还会在每节课为同学们补充一些必要的做题方法和技巧。这些方法和技巧包括我们通过大数据进行学生题型分析所得出的高频错题和经典难题，同时我们在这些年教学过程中总结的学生会逢考必错的陷阱题。
大家可以把托福考试理解成参加篮球比赛，首先运动员要背熟篮球比赛规则（托福听力题型）。我们课上带着大家进行听力训练的过程就是教练员指导运动员在平日反复训练投篮、运球、防守等基本功。但是除了这些基本功之外，想要打好一场比赛还需要运动员掌握过人技巧、战术意识、对抗技巧等，我们会在听力训练的同时做好这些技巧的补充。
大家可以把托福听力月计划理解成一个针对托福听力成绩已经达到16分的同学的全方位一揽子提升课程，我们以30天为一个提分周期，在听写训练的基础上帮助学生提升单词辨音能力，实现快速理解句意能力，掌握听力笔记，强化基本理解问题能力、功能性理解问题能力以及信息联系性问题能力，最终实现26+以上的托福听力高分。
P5：如何报名托福听力月计划？
第一次报名课程的同学请先添加阿伦老师微信号（CollegeWritingSkills）进行课程咨询，请准备好托福实考成绩单或者可靠的托福模考报考。如无法提供以上两份材料，阿伦老师会安排你进行简短的英语能力和学习习惯测评。
如托福实考或模考听力成绩不足16分，阿伦老师会指导你进行TPO听写训练，补充听力词汇。等英语能力和学习习惯测评通过后，再开始托福阅读月计划的学习。
如托福实考或模考阅读成绩超过16分，或英语能力和学习习惯测评通过的同学，阿伦老师会针对你的考试时间安排你报名一期托福听力月计划课程，并发放预习材料，指导你开始课前预习。
已报名托福阅读/写作月计划的学员，或已参加过一期托福听力月计划申请本月复听的学员，可跟阿伦老师联系申请学费减免。
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