欲望，是世界上所有动物最原始的、最基本的一种本能。
在人类心理学上，“欲望”这个词语的解释为：由人的本性产生的想达到某种目的的要求。
在实际生活中，人的欲望分为很多种，并且欲望不存在善恶之分，关键就在于当事人如何引导与控制。
对于男性而言，色欲估计是最难控制与戒除的了。从古至今，有很多人死于牡丹花下，也有很多人为此过早失去了性命。
在唐朝那个诗歌鼎盛时期，有不少诗人都显露文采，讽刺色欲的危害。
最为经典的就属吕洞宾那首《警世》。
二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。 虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。
可见，色欲对于人的诱惑与影响是很大的。
不过，但凡有所成就的人，都能够很好地控制自己的欲望，及时地改掉自身毛病。
比如：曾国藩与蒋介石就通过写日记戒色，控制自身的欲望，最终取得一定的成就。
在戒色这条道路上，由于蒋介石是仿照曾国藩的路数，这里就先说一下曾国藩控制欲望的过程。
不得不说，曾国藩是一位狠人物。
为了抽出更多的时间研究学问，曾国藩控制自己的欲望，并且戒色对象是自己的妻子。
通过写日记的方式，曾国藩用自己的言语惊醒与鞭策自己，甚至在日记中骂自己。
作为一位大臣，在当时的历史背景下，三妻四妾也是正常的，但，曾国藩能够主动去控制自身欲望，不断对自己进行净化与控制，实属难得。当然，这也是曾国藩取得成就，流芳千古的原因。
另外一位，就要说一下蒋介石了。
众所周知，蒋介石很喜欢写日记，也许他是在看到曾国藩事迹之后逐渐形成的习惯。
在年轻的时候，由于需要跟随陈其美，需要混迹于风月场所，在潜移默化中养成了嫖娼的恶习。
某一天，这位年轻人觉醒，感觉自身应该做出些许改变，不应该再沉沦下去。
于是，就开始了写日记戒色。
通过写日记，蒋介石不断磨砺自己的心智，锻炼自己的毅力，通过言语激励与鞭策提升自身要求，逐渐提升了自身境界，最终在当时的历史背景下，从众多军阀割据中脱颖而出。
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