今天是正式课第一课，课程的主要内容是分享王金海老师的视频课，主题是爱的五种语言：
1.肯定的言辞
平时的生活中，对孩子多鼓励，多肯定，少评判，要平等交流，重视引导。
行动标准是三好：想好，做好，关键是说好
我的行动方案，学会看见，尝试从今天起坚持10天打卡每天夸孩子，孩子有什夸就夸什么，想让她做到就夸她有什么。
2.精心的时刻
精心的沟通，认真的沟通方式，不要那么随意，让孩子有效接收沟通的内容，达成沟通的共识
精心的活动，重视生活仪式感，周期性的营造每一个活动氛围，给孩子一个期待，在仪式上传达一些关键内容给孩子记忆和回忆，重视孩子的生日，把把变成一个个成长的节点。
我的行动方案，1.做到与孩子谈话单独进行。2.打算让姐姐独立去上课了，买个小蛋糕给点仪式感，让她独立去上课。3.马上儿子生日了，要好好策划一下。
3.接受礼物
利用各种机会，给孩子准备一些用心的礼物，不一定昂贵，但一定要珍贵，通过礼物传达爱的关怀，同时教育孩子礼物不攀比，但要用心准备，有纪念意义。
我的行动方案，1.给礼物时给他们写上一句话，或一封信。2.不要经常经礼物，接受礼物时要让孩子感受到珍贵，爱惜。
4.服务的行动
用实际的行动表达对孩子的关怀和爱，也许是一个抚摸，也许是睡前的一杯牛奶，或者是身体力行的某个生活场景，说给孩子听，自己也要有具体的行动，说到做到，孩子才能认可和接受。
我的行动方案，1.有时候来帮帮孩子，当她感觉困惑的时候。2.把自己帮助别人的场景和孩子心,如让有需要的爸妈学习家庭教育等。3.在孩子面前身体力行去帮助别人，让他看见，如给人开门，电梯让别人先进等。
5.身体的接触
生活中，多一些互动的游戏，多牵牵孩子的手，改变自己的观念，孩子的依附不是不独立，而是在表达关注的需求，孩子依偎撒娇的时候是最好的说要求的时刻。
我的行动方案，1.每晚抱一抱，亲一亲，说一些期望的话。2.坚持10天，每天和孩子们玩玩游戏。3.每天说说我爱你，我喜欢你，学会表达。
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