慢性肝炎是一种很严重的传染性疾病,患上慢性肝炎不仅影响自身个器官的生理机能而且还容易给家人带来危害。那么,我们在生活中应该如何慢病调养预防慢性肝炎的发生呢?得了慢性肝炎吃什么好呢?
慢病调养预防急慢性肝炎
1.慢病调养急慢性肝炎避免过度劳累
有数据表明,约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复,如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。
2.慢病调养急慢性肝炎避免饮食不调
饮食不调会使慢性肝炎复发,因此,慢性肝炎患者饮食以清淡有营养的食物为主。特别由于饮酒而使肝功能复发的患者最多,酒在肝内氧化，可直接损害肝细胞，因此肝炎患者应禁酒。
3.慢病调养急慢性肝炎预防季节更迭
国内有人观察了四季慢性肝炎肝功能的波动情况,其结果为：春季波动者占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%,以春夏两季波动比例为最高。
4.慢病调养急慢性肝炎预防水土不服
某些患者肝功能刚刚得以恢复,就出差、旅行,因生活条件、水土环境的改变,造成机体内环境的某些变化而出现肝功能反复异常。
5.慢病调养急慢性肝炎预防其他疾病
慢性肝炎患者还会因感冒、腹泻、气闷、失血而导致肝功能波动。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保养脾胃、调理情态、谨慎起居,尽量避免因其他疾病而造成肝功能的波动。
急慢性肝炎的慢病调养
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