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第十六周 抱怨-调用元认知处理抱怨的方法

第十六周 抱怨-调用元认知处理抱怨的方法

作者: 短发_5e3c | 来源:发表于2017-12-28 10:56 被阅读0次

    重要概念:

    抱怨,是无能、无奈的表现而已。 这是多简单明了的事实啊?!可我却在明 显身边有个好榜样的情况下,无视这个事 实那么久! 当我们遇到麻烦,遇到不顺利的时候:能 解决就解决,解决不了就承受,这才是正 确的态度,抱怨有什么用呢?没有用,因 为它只能用来向别人展示自己的无能自己的无奈而已。

    它会让一个人变得令人讨厌,令人厌倦;

    它会让一个人失去挣扎的能力,失去承受的坚韧......

    抱怨的害处,并不仅仅在于浪费时间,也不仅仅在于那样会暴露自己的无能;它真正的害处在于,它会让你不由自主地放弃挣扎。

    我们时常遇到一些特别阳光的朋友。跟他 们在一起的时候,似乎总是很开心,但又 说不清是为什么。  如果我们细心观察,那其实是他们几 乎从不抱怨。这就是抱怨可怕的地方。它总是悄无声息地潜入你的生活,然后慢慢地腐蚀你的好心情,并且不易察觉。

    我们的生活中,总有几个朋友值得感谢。  有些朋友是那种愿意倾听你的心声,在你 抱怨的时候给你更多包容和安慰的。这种 朋友非常好,值得我们珍惜。  而有些朋友则是干脆给你做出正面的示 范,让你看看不抱怨的世界是多么美好。 和他们在一块,本来想要抱怨的你,都会 忘记自己的烦心事,并且和他一样用积极 的态度去面对生活中的琐事。  这些朋友没有教过你什么,但他们的存在本身就已经足够让你看到希望。我们总说“近朱者赤近墨者黑”如果你的身边也有这样的朋友,请一定要珍惜。第一他们不常有;第二,失去了就难找到了。

    个人总结;

    这星期的主题我碰到过,并且也乐此不疲的参与过N次。在读完这课后对抱怨有了更直观的认知,抱怨它确实不能解决任何的问题,并且还能拖延正确解决问题的心情及时间更甚是,问题丢在那不去管了。如何解决这个大伙都碰到且绕不开的难题,解决问题的关键首先是要摆正自己的心态,再想当初我们选择开始的初心是什么,做决定亡羊补牢挽回事情不好的发展方向,而不是坐下来抱怨谁谁不对。

    多找正能量的朋友交换个人的看法,只要再前行哪怕步伐很慢都有更好的明天。

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