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每日一更587--如何掌控自己的情绪

每日一更587--如何掌控自己的情绪

作者: Phoebe小语 | 来源:发表于2021-06-03 23:04 被阅读0次

多鼓励、赞美孩子,而不是批评、指责、埋怨孩子。

只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量,批评、指责、埋怨只是在发泄,我的情绪,伤害孩子的心灵;用行动去影响孩子,而不是用言语去说教孩子。孩子的行为不是被教导而成,而是被影响和模仿而成;多聆听孩子的心声,而不是急于评断孩子。聆听才是最好的沟通。无条件的去爱孩子本来的样子,而不是去爱我们要求的样子,那是自私和自我;学会蹲下来与孩子平等沟通,而不是居高临下的指使孩子,强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗。

当孩子有情绪波动的时候,我们可以聆听、欣赏,用情绪引导的方法帮助孩子释放情绪。当孩子积极向上的时候,我们可以欣赏、肯定她的正面行为。当孩子拖延磨蹭的时候我们可以用“我状况表达”来提醒孩子。

只要亲子关系尚好,我们和孩子之间的情感银行账户存款够多,就能让问题处于可控状态,孩子也会始终与家长合作,因为有理解、信任、尊重做基础。

我们能走进孩子的世界,和孩子彼此接纳认同,在很多矛盾冲突方面就很容易达成一致。你了解孩子的思想状态,就不会那么多的担心,控制欲也就不会那么强了。孩子和我们一起阅读,还能听到很多妈妈青春期的故事,她觉得被接纳、被理解,好奇心也得到了满足,就会冷静对待青春期的懵懂。

问题本身不是问题,如何看待问题才是问题。努力和孩子一起成长吧。

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