看到一班四月的主题,是要写自己的生活,感觉题目很大,不大好找切入点。
突然脑子里想起来一句古话:窥一斑而知豹,落一叶而知秋,意思是通过个别的细微的迹象,可以看到整个形势的发展趋向与结果,那不如我就把题目缩小范围吧,聚焦一点,看看我的一天,它也许代表了我近期的一个生活状态,可好?
2023年4月15日,星期六。
早上睁眼时差不多5点,闹表定的是5:25。虽然是周六,但是孩子和爱人都不休息。关掉闹表,带上围裙,按照计划好的早餐方案准备食材。
这个月针对孩子带饭问题做了一个调整,他在学校吃午饭,然后我们给他送晚饭。因为不用大清早忙乎两顿饭了,我可以多睡二十分钟。
破壁机开始轰鸣,里面是简易版的罗宋汤,西红柿+土豆+胡萝卜+洋葱+大头菜。
孩子的蛋白质补充来自牛排,小火慢煎,配了口蘑,还有牛油果。
六点钟,爷俩吃早餐,然后收拾东西出门。我不赶时间,一边整理一边听课。
需要听完并打卡的系列课程大概时长在90分钟,我在房间里快走锻炼,边走边听,偶尔会溜号错过一些知识点。
八点半,我的专属早饭时间,老妈发来视频咨询新买的破壁机的使用方法,我耐心地在线说明指导。
9:20,第一个番茄钟开始计时,静心读书45分钟。
10:15,起身活动,顺便吸地,洗衣服。因为阴天不好晒干衣服,洗衣凝珠选用的是除碳去味款,家里囤了大概有八种不一样味道或者功效的洗衣凝珠。
十点半,开始处理 paper work,有一个文件周一要提交,专业性要求高,不是我熟悉的领域,查找模板和相关条款,先搞定框架,再慢慢填充内容。
早上汤汤水水喝了不少,肚子饱饱的,一个人的午饭,索性略过。节约下来的时间,整理衣柜里的换季衣服。
打开网易云音乐的《在云端》,听林海解读音乐的魅力,厚重的冬装终于可以歇歇了。
第二次网购的鲜花到货了,团的是百合,前面的玫瑰和康乃馨已经落幕,我把它们倒置晒干做成了干花,花期无限。
不知不觉下午两点,文档初稿完成,放到一边静置,等着我回头再润色添彩。
早上就放水泡好的藜麦已经出了芽,混合上大米和糙米,开始着手孩子的晚餐饭盒:杂粮饭搭配炖牛肉,再来一个红烧大虾。
孩子爸去送饭,我的午饭和晚餐二合一时间到,多出来的饭菜,额外加一份焯菠菜,我的今日进食种类轻轻松松超过12种,顺利达标。
朋友发来微信,聊了一会儿,顺手刷到几个不错的博主,她们的分享各有不同,健身减脂的,思维模型的,向上社交的,就算随便听听也能丰富一下自己的认知。
日更写点啥,大脑开始飞快运转。查看手机发现今日运动步数远不及10000步,赶忙启动第二轮室内快走。
日更有方向了,可是还有一个读书打卡任务没有完成,抓紧时间阅读,做分享文摘。
写到这里,我的眼睛已经睁不开了,拼错字看串行的时候越来越多,我要去给自己睡眠充电了。
明天孩子休息不上学,我们都可以睡个好觉了。
普通的日常,这就是我的生活。
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