20世纪90年代,美国肥胖症患者是与日俱增,与时俱进,2型糖尿病患者紧随其后,步步高升。人们即使吃的是干巴巴的去皮...
一个年轻人问长者:“请问,您的养生原则是什么?”长者说:“少食,适睡,多动。”年轻人又问:“什么是‘少食’?”长者...
2018新年生活计划 少坐多动、多做少玩 2018新年工作计划 少思多写、多专少博 2018新年饮食计划 少食多餐...
辅食添加要循序渐进,由少到多,由稀到干,由细到粗 根据最新的理论研究结果,6个月才开始加添加辅食,从今年开始,国家...
今天一称体重,惊呆了,竟然胖了这么多,真是心有戚戚焉。虽然平常自己也有所察觉,但今天的称重还是给了我沉重一棒...
第一条 【九多九少 轻松长寿】1、少肉多豆;2、少盐多醋;3、少衣多浴;4、少食多嚼;5、少药多练;6、少车多步;...
给刚出生的婴儿“吃屎”,反而让婴儿更健康,科学家还把研究结果发表在了国际顶级期刊《cell》上。 剖腹产由来已久,...
2012年5月,世界卫生组织报告指出,每年有200多万人因久坐少动而死亡。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢,长期诱发心...
前一段时间忘了控制体重 吃的多 动的少 胖了不少。 2020.2.26 早饭8:包子 鸡蛋 粥 中饭12:土豆炖鸡...
认真洗脸 多读书 按时睡 少食多餐 然后变得温柔 大度 继续善良 保持爱
本文标题:少食多动7年,竟然变得更胖了,5万人的研究结果让科学家惊呆了
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