最近给自己设计了一个目标,挑战1000件新鲜事,并且在知识星球中记录这个过程。为什么想要做这个挑战,是希望自己的生命能够打开,走出舒适区去做更多尝试,充分体验做每件事情的感受,让自己从这个过程中获得内心力量。去从3.1开始,不知不觉已经挑战了5件新鲜事了,分享最近的一则,期待你每天做点不一样的事情,丰富生命的体验。
No.5 鲜榨橙汁
之前家里买了一台MY JUICER榨汁机,可以自制西瓜汁、香蕉牛奶等,但是功能受限,没有办法榨有渣的水果。后来,被嫂子安利了惠人原汁机,可以喝到我最爱的橙汁啦啦啦…
使用三个橙子,去皮后切开,可以榨取400ml左右的鲜橙汁,管够!
感受:
- 开始规律运动后,身体对于新鲜的蔬果有渴望
- 现在对榨果汁这件事儿还有新鲜感,清洗机器的心情都是愉悦的
- 最近京东又打折了全年都是折扣季,可以趁节日打折入手
- 一度担心喝果汁会不会不知不觉摄入过量的糖,后来觉得自己多虑了,能不能保持新鲜感坚持喝果汁还要打个问号呢,行动前不设限,允许自己充分地体验
No.5 鲜榨橙汁 今天,你做了什么新鲜事?
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