No.8 果蔬汁
最近在文化广场练习形体芭蕾,7点半上课,我会安排尽量在开课前两小时吃晚饭,并且选择容易消化的食物。在文化广场附近,有一家素食馆,里面有蔬果昔、素食餐厅、素食材超市,不起眼的门面,里面是别有洞天。
这次尝试的是清体蔬果汁,口味一言难尽。不知道是不是因为不是鲜榨的原因(苹果汁肯定是会氧化的),还是加入了蔬菜的原因,口感酸涩。
感受:
可以自己搜一下蔬果汁的配方,自己在家榨汁尝试,看看是不是因为氧化引起的口感不佳
由于中午吃得挺油腻(烤鸡和牛排),晚上只喝了一杯蔬果汁,上了一个半小时的课程完全不觉得饿,抗饿指数不错
纸吸管很环保,很可爱,但是不经咬🤣
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