睡什么睡，起来high？中国人的佛系养生

01

感觉一夜之间，身边所有人都在谈论《我不是药神》这部电影。这部电影中最触动我的是老太太说的其中一句：

“我不想死，我想活着，行吗？”

听到这句话的那一瞬间让我想到了四年前爷爷去世的那一刻，那个时候爷爷还不满82岁，在确诊癌症之后不到三个月的时间里就离开了我们。

在他清醒的那段时间里，说的最多的一句话就是：

“我不想死，我不想死”

能够活着又有谁想死去，可是在真正面临疾病之前又有谁会重视这件事情。

我们说的最多的是：“睡什么睡，起来high”。

我们想的最多的是：“我们把白天的时间交给了工作，晚上睡觉完全是浪费时间”。

我们干的最多的是：“在拼搏之余的休息时间去刷抖音、看电影、玩游戏通宵”。

睡什么睡，起来high？中国人的佛系养生

02

前段时间，单位体检。在进行各项检查的时候一个帮我们做检查的小姐姐说：我觉得你们单位很搞笑啊，一般体检问题比较多的都是老年人，但是你们单位基本上都是年轻人有一大堆毛病，但是年龄大一点的还没有什么。

同时聊天的时候，小姐姐说的最多的就是：感觉你们年轻人都不太爱惜自己的身体，经常熬夜，饮食也不规律。

她们这边还出现过21岁的小女生在抽血的时候，抽出来的血都是粉红色的，那个时候小女生还觉得很神奇，做的第一件事情就是拍照然后发朋友圈，但是她没有想过这个对于她的身体来说意味着什么。

睡什么睡，起来high？中国人的佛系养生

03

最近我同学让我给她推荐一款眼霜，说她最近熬夜比较多，黑眼圈越来越严重了，需要想个办法改善一下。

我当时说眼霜这些东西最多就是预防吧，你自己每天早睡早起不更好。然后她的回答让我无言以对。

“白天要上班，好不容易晚上的时间是属于自己的，怎么能浪费时间呢？我还得打王者荣耀呢？再说了，我不是要买眼霜了吗，还是对身体很负责的。”

现在的年轻人追求的是佛系养生。

熬夜没关系，可以买最贵的眼霜；

饮食不规律没关系，可以来一杯红枣枸杞茶外加保健品；

冬天穿的少没关系，来一片暖宝宝；

手机玩的多没关系，来一瓶眼药水；

泡吧没关系，泡完之后还要走路回家锻炼的。

睡什么睡，起来high？中国人的佛系养生

04

最近，邻居家有一个叔叔确诊为癌症了，他才50出头，今年年初的时候就觉得身体不太舒服。但是一方面工作很忙，另外一方面也不觉得自己的身体会出什么问题。

结果上个月去医院检查的时候医生直接确诊为肝癌晚期。当时叔叔就说，只要能够治好，花多少钱都可以，但是医生的回答是：

“太晚了，已经没救了”。

从确诊到现在才一个月的时间，现在已经完全说不出话来了。这个叔叔在年轻的时候是一个很拼的人，什么挣钱干什么，觉得自己还年轻，没日没夜的干活，结果到了现在却什么都干不了了，而他以前拼命赚的钱也换不来他的命。

睡什么睡，起来high？中国人的佛系养生

05

有一组数据显示：

平均每30秒就有一个患癌，平均每30秒就有一个人患糖尿病，平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病。

而最近几年我们也越来越多的听到：

某某名人、某某年轻人、某某身边人，死于生活不规律、工作劳累。

而在看到数据、看到新闻、听到消息的一瞬间，人们往往会马上拿起保温杯，在网上搜索关于养生、关于保养得各种新闻，然后买一堆保养品。

再然后还是该干嘛干嘛，刷抖音、吃鸡、工作、泡夜店，毕竟已经了解了怎么去保养身体了，至于生病，不存在的，毕竟：

“我还年轻，而且我现在在养生啊”。

但是我想说的是：不要等到生活让你痛的时候，你才真正开始去改变，毕竟世界上除了生死，都是小事，命都没了，你还能干嘛！

且行且珍惜！