今天是母亲节，我给自己的礼物是偷懒半天。
一大早我便乘地铁去了南京图书馆参加讲座了，听江苏省作协副主席汪政讲《地方视角下的江苏文学》，第一次参加文学方面的讲座，有点紧张，毕竟咱是门外汉。但进入报告厅后发现根本没有人在意你，这倒让我放下心来，安静地听讲座就好，对文学也有了一个新的认识。
回家之后，发现爷俩很棒，午饭直接点了KFC，美名其曰“要满足客户（女儿）的需求”。
昨天换洗下来的脏衣服依然摆在盆里，臭袜子扔在地上，连个窝都不带挪的。床上的被子团在一起，起床啥样，当下还是啥样。
突然觉得，这个家一天没有我都不行，原来我是那么重要（换个角度想的自我安慰，哈哈）！
【时 间】 5/12 Day3
【书 籍】 终身成长【Mindset】
【Input】 第二章 思维模式解析 P39~P49
【Output】
相信我们的成长路上都有经历过失败，毫无疑问，失败是一件很痛苦的事情。
❀ 对于固定型思维模式者来说，失败会从一种行为（我失败了）转变成了一种身份（我是一个失败者），一个人被失败击垮可能会是永久性的、散不去的创伤，而这个思维模式无法提供克服这种创伤的好方法。
经历了失败，他们采取的方法可能会是逃避，也会去找各种借口来尝试修复自尊，我们会说“可怜的自己，可恶的他人”。
因为害怕失败或被否定，所以会找一个“不开始”的借口。比如说，一位年轻人，虽然梦想着成为作家，但却总是写不出作品，他说是因为工作太忙、写作时间有限（怎么感觉是在说我自己？），所以才写不出作品来。
但实际上真的是如此吗？或许只是他想通过不写来假设“如果做的话我也是可以的”这种可能性，活在自己的假设中来安慰自己。
学生考试无法取得理想的成绩，也是一样，逃避现实，甚至不再努力，这样可以给自己一个假设“如果我努力的话，我也可以。”
但是人生没有那么多的假设，所有的事情，我们还是得去做才能不断地进步。
❀ 对于成长型思维模式的人来说，失败也是一个痛苦的经历，但它并不能对你下定义，它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。
如果你犯了一个错误，就去把它改正过来，这是一个可以选择的事情，那么你是愿意坐在自己的痛苦里焦虑逃避、自怨自艾，还是试着去做点什么来改变呢？
即使是天才，也是要通过努力才能达到成功，只不过他们努力收获的结果可能比大多数人更快一点。偷懒、欺骗和责备无法带来成功。
❀ 如今的社会压力很大，从学生到成年人，抑郁越来越普遍，但是不同的人处理抑郁的方法截然不同。
一些人选择对一切都放手不管，什么都不愿意再做下去。他们会沉浸在自己的问题和所遭遇的挫折上，认为挫败证明了自己的无能、没有价值，他们以此来折磨自己，没有办法去采取行动去解决所遭遇的问题，结果只会越陷越深。
另一些人虽然感到郁闷，但是依然坚持每天在做的事情，比如努力确保自己完成学校作业，努力完成每天例行的工作。
虽然感觉很糟糕，但是还是下定决心去对抗这些遭遇。
当感觉好一些的时候，他们的生活依然完好无损。
想起了2023年的自己，经历了职业生涯的重大转折，从原来的行业跳入一个陌生的领域，一切都重头再来。
我每天忙的焦头烂额，各种各样的异常频繁发生，而内外部的沟通也经常陷入困顿。而家里的孩子也各种问题让我急躁上火。
那大半年的自己每天都如同一只愤怒的小鸟，只有无穷无尽的焦灼，甚至开始抑郁，想要日子过的快一点，又害怕第二天的太阳，我觉得自己是个废物，一无是处，每一天都觉得生活了无指望。
我多此试图逃离这样困顿的日子，无奈都未能实现。
虽然很痛苦，但是我还是努力在每天痛苦中将工作做好，绝不拖拉。也努力地把孩子照顾好。
慢慢的，一切都好转了起来。
现在想来，或许我当时也一直在努力地从固定思维模式向成长型思维模式转变，同样也在家人朋友的包容和关怀中，我完成了自我救赎。
以后可能还会遇到更多的困难，但我们都得积极面对，不是吗？
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