问了自己一个问题：我怎样过一天才算尽兴才会问心无愧，才能睡的踏实，于是我列出了以下的每日清单。
一、每日清单
1.写一篇千字文
可以是读书笔记、书评，也可以是自己的所想所思，我总觉得一天会有很多“新鲜而奇妙”的想法，如果不记下来，那岂不是等于没有活过；另一方面，写着写着或许还能帮助很多迷茫无助、跟我有一样思考的人，还能获得这么多读者的反馈和鼓励，这对我来说这是一件非常有意思的事，所以若不写写，我会觉得这一天就白过了。
2.录制一个说话视频
刚开始做是为了锻炼一下说话能力，读着读着发现是在面对最真实的自己，你可能一直都没发现：你其实一直都不能接受自己，不接受自己的声音，不接受自己的长相，行为举止等等，当你不断录制，不断去“看”那个视频中的自己之时，你会有害羞、讨厌进而慢慢的喜欢上自己，你会发现你以前的自卑、莫名的悲愤或者是别人一句无意的伤害，其实都在于你没有如此彻底、如此坦诚的接受自己造成的。录制视频、录制声音，给自己拍拍照，看看那个许久没被照顾的自己吧。
3.读一本书
无论何时，一天不读书，我都会觉得心有愧疚，带着遗憾和悔恨入睡，不读书就觉得荒废了大好时光，所以，每天读一本书，这是我睡好觉的前提。当然，一本书读不完没关系，关键是读书了。
others:
·跑一次步
能跑就尽量跑吧，如果你的人生中没跑过一次属于自己的马拉松，那岂不是白白糟蹋了你的生命，去奔跑，去感受，去寻找属于你的那一份激情与感动。马拉松跑道上，等你的出现。
·提供一次帮助
想一想，你每天手中都有一块令牌，这是块帮助别人的令牌，你要想着每天都把它送出去哟，你会收获意想不到的惊喜的，提供一次帮助吧，这永远没有错。
·丢弃一件物品
你能想象围绕在你的身边的都是你最喜爱的物品的美好感觉嘛？而你好好想想现在围绕在你身边的都是自己最爱的嘛？还是一些超市赠品、打折卡、小样或是早已不用的老式拖把，每天都问自己：今天我选择丢弃一件物品，它是？丢弃让生活更美好，它能为你真正想做的事和真正想要的物品腾出时间和空间，所以丢弃吧，扔掉你的恐惧。
二、生命状态
当我问完自己第一个问题以后，我顺手写下了我想要的生活状态是怎么样的？
①保持整洁（干净利索）
②微笑（要开心、要爽朗）
③自信大方（表情要丰富，目光如炬）
这是我浓缩出来的三点，也是经过仔细考虑的，还是那句话，如果不去追求想过的生活，那么活着又是为了什么呢？
三、想拥有的技能
接下来，我又写下了自己想要进化的技能，总共就写出了四条，如下：
①打理好钱财，稳步升值
②管理好时间，精神丰富
③练好口才和英语，提升自信
④练好字，要真正的好，而不是有时丑的一塌糊涂。
本来还想加许多，诸如羽毛球、篮球、健身、读书写作等等，却发现这些都不能算作技能，而只能是爱好，所以真的梳理出来后发现也就这么多，没有多少复杂难搞的东西。
我也发现了，读书看上去是为了写作，其实最根本的是让自己成长，成长其实就是锻炼自己的想要的技能，如读书我偏向读理财投资、时间管理、励志成功、沟通交流类的书籍，这归根到底还是想让打造自己的技能呀，只不过在读书的同时，认识了更多的贵人，也顺带提升了自己的文笔和影响力，更一不小心帮助了许多“希望成长进步”的同道中人。
说了那么多，只不过是为了认清自己罢了，而认清自己才能成长自己！
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