喜悦女王任虹蓉 个人成长复盘第一集
我是一名心理咨询师,科班出身的心理学硕士研究生,专注从事心理咨询和家庭教育10余年。
但我更喜欢你们记住我是喜悦魔法师!
因为我正在创造着让自己在任何情景下都能够活出喜悦状态的魔法,真正去践行:
相由心生 境随心转 命由己造的人生宣言!
先来重新认识我吧:
曾经的我,是一个从8岁开始和妹妹独立生活在农村的留守儿童;
曾经的我,是一个在初中之前没有看过一本课外书的人,一个起点特别低的人;
曾经的我,是一个胖到150斤的身高只有150cm的非常自卑,超级玻璃心的人;
曾经的我,是一个不断限制自己,不断否定自己、打击自己、折磨自己的人;
直到,十五年的心理学和阅读改变了我的人生。
今天,我加入了宇宙公民高效阅读营,挑战自己一小时读完一本书,并绘制一幅思维导图!每一天都比昨天进步一点,每一天都有86400秒,每一秒都极致热爱,极致聚焦,不断复盘迭代,因为乔布斯说过: 活着,就是为了改变!
改变的勇气来自于自我接纳:
自我接纳就是用150cm的身高,活出180cm的气场;
自我接纳就是知道自己过去只有60分,但丝毫不影响从现在开始去追求100分;
自我接纳就是不再追求他人的认可, 不再把自己的情绪建立在外界的评价之上;
自我接纳就是,你是你的人生主角,你是你的人生百分之百的负责人……
这就是保持喜悦的魔法🪄
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我会为你提供:
(1)快、准、狠,全面精准诊断青少年心理及行为问题,为百万家长赋能,教会你与正面引导青春期孩子。
(2)教会你清理亲密关系中的创伤记忆,不再为爱纠缠,被爱折磨。
(3)帮助你改变减肥怪圈,消除对身体的自卑 ,爱自己的女人最美。做自己的女王你也可以!
你知道么?这个世界上,有两种截然不同看待世界的方式,一种是把一切都当作理所应当,而另一种是明白一切都是奇迹,我选择后者,并且我将用余生见证奇迹,你敢和我一起来玩人生这一款游戏吗?
关注我,和我一起
活出喜悦
创造丰盛!
我是喜悦魔法师 女王任虹蓉
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