实践训练1：开始消除回读

材料：基本书目

目的：开始消除回读

预计时间：15分钟

目标：每次复读时多读1~2行内容

应重复本实践训练，直到阅读速度达到400WPM，然后开始实践训练2的练习。

图示：

图6-2

练习说明：

1.阅读新材料2分钟。

在结束位置标记“2”。

开始书面总结，用尽可能少的字在纸上记下文章大意，不要回头翻看材料。

可选项：计算今天你的起始阅读速度。

2.重读相同部分的内容2分钟，尝试阅读更多的内容。

读了更多内容时，做标记“3”。

增加书面总结内容，不要回头翻看材料。

3.复读相同部分2分钟，尝试提高阅读速度。

如果你阅读了更多的内容，做标记“4”。

增加书面总结内容。

4.复读相同部分2分钟，尝试再快些。

如果你阅读了更多的内容，做标记“5”。

增加书面总结内容。

5.从上面标记“5”处开始，以最快的速度往后阅读，时间2分钟。

在阅读结束位置标记“X”。

把记住的新内容添加到书面总结中或重新做书面总结。

计算从“5”到“X”的阅读速度，记录在进步文件中。

注意：一直用手指作为节拍器。