90天践行第一周
1，初期制定目标过多。～～下面作出调整，小步来。
2，完成的项目：
*早睡早起；
*本周运动完成5次，每次3公里+。（跑步时听叶老师的喜马拉雅）
*本周完成阅读《王霄老师的5堂幸福课》
*每天早上听接纳力带读。
*使用印象笔记
3，下周重点：
工具使用
【第一周检视】8月20～8月26
90天践行第一周
1，初期制定目标过多。～～下面作出调整，小步来。
2，完成的项目：
*早睡早起；
*本周运动完成5次，每次3公里+。（跑步时听叶老师的喜马拉雅）
*本周完成阅读《王霄老师的5堂幸福课》
*每天早上听接纳力带读。
*使用印象笔记
3，下周重点：
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本文标题：【第一周检视】8月20～8月26
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