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Day9+4组105号张大喵+《富兰克林自传》

Day9+4组105号张大喵+《富兰克林自传》

作者: 我是张大喵 | 来源:发表于2019-08-27 23:52 被阅读0次

【旧知】

昨天因为个人原因,没有看进去书,今天重振旗鼓,翻看了年表,对富兰克林大致一生有了初步的了解。

文章第一章读来就像是一个老者,坐在身边缓缓道来,他说自己絮叨,可是伟大的人他的人生经历还是看不够。

【新知】

富兰克林平民出身,独自创业,面临困境积极上进,最终凭借自己的力量有所作为。

饮食节制可以使人头脑更清楚,领悟更敏捷。

【行动清单】

1、制定运动减肥的计划,确定走路跑步的时间

2、调整饮食,烹饪篇以减脂餐为主


【打卡识趣︎】烹饪篇

Day 5 蒸红薯早餐

我是张大喵,读书经历花样人生,期待愈来愈好的自己。

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