
生病了,要考试了,需要做的事情排着队等着我。心情不好,问正在考心理咨询师的室友该怎么办?她说,大哭一场就好了。那倒不必,骂几句天骂几句地,把心中的烦闷与焦躁都骂出去!!!再给自己一个坚持下去的理由,接着投入到无休止的学习工作中去……
生病了,要考试了,需要做的事情排着队等着我。心情不好,问正在考心理咨询师的室友该怎么办?她说,大哭一场就好了。那倒不必,骂几句天骂几句地,把心中的烦闷与焦躁都骂出去!!!再给自己一个坚持下去的理由,接着投入到无休止的学习工作中去……
本文标题:心理调节
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iijnnttx.html
网友评论