如何设计出快乐且有意义的人生？

如何设计出快乐且有意义的人生？

  之所以写这篇文章是，看到一本书之后的观后感。书名叫《斯坦福大学人生设计课》核心是运用设计思维，设计出有意义、充实且快乐的人生。

  现在的生活中，目之所及，都是设计。衣食住行，各种物品，大到房子、车子，小到指甲刀，饼干，都是经过设计的。设计是一个人把自己的审美观推向世界的过程，比如乔布斯、山本耀斯、张艺谋等等，审美能力真是一个刻不容缓的技能，每个人都需要。

  我一直在思考一个问题，就是我想要什么？这个问题看似简单，其实很难回答。书中举得例子，我想要金钱、名誉、地位、影响力等，我们可以把它们统称为势能，工作就是在积攒势能。现在我们把这种势能，想象成火箭向上飞的燃料，燃料越足，火箭飞的越快越稳。只是不要忘记火箭的目的是送卫星上天，它是有方向，有使命的。那么我的这些势能的目的是什么呢？是为了把什么挂到天上？

  我有没有一颗放到天上的星星呢？没有，准确的说，迄今为止没有。没有方向和使命，所以迷茫什么的，也就不可避免了。怎样才能知道什么事是我想要的呢？书中推荐了一个工具，叫美好时光日志。其实就是记录，记录两个，一个叫能量波动，另外一个叫心流体验。

  首先能量波动。就是一件事让我产生了强烈的情绪波动。比如写作，完成之后的成就感、愉悦感，以及发到朋友圈里显摆的嘚瑟劲，让我感觉很爽。这种愉快，完全抵消了写作时的冥思苦想、抓耳挠腮。其实就是一件愉快的事，记录下来，强化这种愉快的体验，能帮助我更好的把这个习惯持续下来。

  其次心流体验。心流，是指沉浸于某种状态，忘记时间，感觉不到时间的流逝。清楚的知道自己在做什么怎么做，极度的兴奋和狂喜，同时保持冷静。

  清楚自己的重心，找到真正感兴趣的，去掉一些乱七八糟的，行动会告诉我，那个是真正想要的。情绪、情感、行为、举止，会更明确的告诉我，我想要什么。

如何设计出快乐且有意义的人生？

  了解方向后，如何给自己的人生设计更多可能呢？一般情况下，一个设计师设计方案的时候，会多设计不同的风格和特色，挑出一个最优的。

  根据书中作者的提示，有三个不同的人生版本。其实可以一一思考，每个设计以五年为期。

  第一个，我现在能做什么，是对我现有生活的延伸。写作，写作是一件我要运用一生的事情，我愿意花半生的时间来打磨锻炼这项技能。就像麦克·阿瑟在国会演讲中说，老兵不死，只是凋零。写作我永远不会放弃，只是需要休息。

  锻炼自己的把事情做好的能力。分两个方面，一个是可靠性，一个是适应性。可靠性是，凡事有交代，件件有着落，事事有回音。适应性是，面对各种突发状况，能保持自己能力的稳定发挥。我觉得近五年内，能做到这些，就已经完成我的人生计划了。

  第二个，现在的事情如果做不了了我想要做什么，需要不同的能力和经验。现代社会风云变幻，假如我的经验、技能没有变现能力了。需要有另外的方式谋生，选择一个地方从头再来。我觉得我可能会进入股市，会不会跌掉了下巴。

  会这样设计，是因为我对金钱有一种强烈的欲望。五年后的股票肯定会比现在高，这是必然。如果我这个工作做不下去了，用自己的认知，去换取未来的财富，这也是一个要学习一生的技能。花五年时间来打磨，我觉得一点都不吃亏。

  第三个，假如我想做什么都可以的时候。如果有一天我想做什么都没有难度的时候，海德格尔曾经说，人应该诗意的栖居。我希望去一直想去的地方，那些文化告诉我美的有价值的地方，看看文化有没有骗我。

  想做一个游牧部落的人，那里美，就去那里生活，当感受不到美的时候，就去其他的地方。了解当地特色，说当地语言，随心所欲。

  最后失败，失败真挺难受的，痛苦悔恨伤害，扑面而来。怎样能不受伤害呢？

  失败分两种，一种是小失败，其实不要把它看成失败就行了。它只是我们在决策、选择之后，出现的真实反馈。

  另一种是大失败。当我们面临大失败的时候，要知道人生是个无限游戏。无限游戏相对的是有限游戏， 比如考试就是一场有限游戏，出成绩就是游戏结束了。而人生，不是有限游戏，这一局输了，没事，睡醒之后，再来打过。

  用设计师的思维设计人生，清楚自己的位置，了解自己的方向，创造更多的可能性，更有韧性的面对挫折。希望我们都能过上快乐且有意义的人生。