——健康
1早睡早起，这一周工作时间不稳定，两天晚睡，以后尽量早点睡
2每天走步8000步以上，有一天出现意外，差一百多步，连累死党运动不计分，惭愧啊。
3这周晚上不吃晚饭，虽没有称体重，但感觉廋了廋了廋了。
二学习。
还是硬着头皮把（与神对话）看完了，从刚开始看不进去，到有点意思了，看完一遍，觉得似懂非懂。
完成易效能作业很费劲，不知道怎么表达，
三社交。
继续待在易效能在组里参加践行。
四家庭
给老妈打了两回电话，报个平安，妈妈身体健康，万事如意！
和老公打电话聊聊，说一下工作情况，孩子情况都好，通过视频再看看家里的狗狗，想它们了，周四晚上到车站接孩子，最后一班公交车了，看到熟悉的身影心里一下踏实了！
五工作
这周在超市上班，时间没有固定，工作内容不复杂，就是对陈列商品不熟悉，也听不懂广州话尴尬，
六效能
水滴习惯用熟悉了每天早起打卡，每天锻炼身体走步。
下周工作/生活。
继续早睡早起。根据上班时间调整好事情的安排，目标每天步行8000步以上，读书一小时，喜马拉雅听书。
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