不知道大家眼中的唐代第一美人杨贵妃是什么样的,反正我找到的是这样的
最最可惜的不是我们肥胖,而是我们出生错了时代,如果在唐朝的话,你就是个大大的美人,估计好多的MM就不会为了身上多的那些肉肉而苦恼。
既然来到了这个时代,多了点肉也没有关系,找到了好的方法也能很好的瘦下来。
下面就介绍几种减肥的小秘方:
桃花减肥法:
桃花10克泡水,不时饮用,不但能减肥,而且能使脸色白红润,可谓一举两
得。 本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载,均指出能“细腰身”,说明本品具有明显的减肥作用。桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。
枸杞子减肥法
枸杞子每日30克, 冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
金银花减肥原理:
金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。
适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。
荷叶减肥法
把荷叶采摘回来,晒干,研成末,收藏备用。每次取1--2小勺,开水调服,每日3次,对减肥有很好的疗效。
过于肥胖不仅使人缺少风姿,而且影响身体健康,因此有必要进行减肥。
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