战胜恐惧，别矫情了！

拖延症复发，又不想动笔了。我对自己最近的状态很不满意，可好像又无力摆脱，眼睁睁的看着自己不断的掉进黑暗的深渊。我旁观自己的放纵与堕落，却产生一种解脱抑或是破罐破摔的快感，好像清醒又好像茫然，我知道，我的身体生病了，我的情绪也生病了，自我觉知的力量太弱，弱到可忽略不计。

为什么会这样？我心里其实一清二楚，我是个懦夫，我其实是在逃避。回顾自己的初心，我象个迷路的小孩，无助而羞愧。刚开始的雄心壮志，渐渐淹没在对自我的唾弃与恐惧中。我恐惧我自己的身体支撑不起我的野心，我唾弃自己这么没用。我觉得自己比林黛玉还要脆弱，全身都是毛病。像个瓷娃娃，一碰就受伤，跳个操，踝关节扭伤，练下瑜伽腰椎错位，眼睛也有问题，体检报告里哪哪都是结节。才一年的时间，我反思，主要是因为工作压力，加班，熬夜，加班，熬夜，当我好不容易有了点业绩，身体却给我重重一击。我感受到了生命的脆弱。

可是事情真的有这么严重吗？真的已经到了无法挽回的地步了吗？其实并没有。是我不由自主地放大了心中的恐惧，我的心态失衡而已。然后，就像绷紧了的弦，想着松一松，松一松，这口气一松，好了，舒适区里爬不起来了。就算偶有愧疚，还是用身体不好的借口放任自己。这完全是逃避的一种行为。我只知道自怨自艾，缺少改变的动力。

好在我加入了社群，这真的是一个有很大感染力的温暖社群。其实我每天都有关注老铁们的发言，很多时候会带给我极大的能量。看到群里精读主题营在招募了，我好纠结，我想打个翻身仗，我想提高，可我又想着会不会熬夜，会不会很紧张。对于任务能不能完成倒是没有担心过，也许是因为上次清单体都搞定了，对自己还是有些许信心的。纠结着纠结着，最后一天了，还是没有说服自己跨出那一步。直到最后几分钟，老铁一个熠联系了我，她说希望能继续和我一起战斗。我涌出了一种感动，我的心一下定了，马上交钱，写宣言，我要战斗！

好奇怪，加入精读营我感觉自己的精神好起来了，好像找到了寄托，不会再去想东想西。每天的首要任务就是打卡打卡。我选的是樊登的《可复制的领导力》。我给自己做了计划，先简单的通读一遍，找比较有感觉的地方写。这次没有采用清单体，而是谈体会和感悟，我结合自己的状态，想着目前我应该做的。

这不，结合樊老师的书，我真的发现自己身上的硬伤了，那就是领导力的欠缺。为什么去年我会搞的这么惨，完全就是因为我没有好好的用好团队成员，很多时候自己埋头苦干，作为“夹心饼干”，劳心又劳力，可还落不了好。于是，我的压力山大，导致一些负面情绪直接影响到我的身体。

确实，作为小团队的管理者，听起来很威风，但相比项目和产品，“人”可就没那么好管理了！有本书叫做《What got you here, won’t get you there》，意思是把你带到今天这个位置的能力，并不能把你带到明天。樊老师也说，有没有领导力看什么呢？你就看他的痛苦指数。每创造一百万元价值所需要让自己和他人付出的痛苦量，就能够衡量他的领导力。当你对人性缺乏基本的了解，不知道团队的生命周期，沟通时想怎么说就怎么说，所谓的情商智商都不在线，那么肯定会死的很惨！

没错没错，当我的职位升级时并不能自动带来认知升级，领导力发展的本质其实就是心智模式的转换和升级，因为心智模式决定思维方式和行为方式。用爱因斯坦的话说“持续不断地用同样的方法做同一件事情，却期望得到不同的结果，这就叫荒谬”！所以只有换方法，让价值观升级，才有可能破局，走上另一条道路。

而领导力是可以通过学习和实践提高的，譬如合理的授权、打造明确的团队远景目标、建立及时的反馈系统、利用视窗理论进行沟通等等。很多东西一下子拨开了我眼前的迷雾。我对自己带队更加有信心了。

正巧，前两天开家长会的时候，有家长说到孩子现在正处在青春期，有时稍微说他们两句就会发脾气，大吼大叫不用你管等等。我一下想起这不就是书上说的爱的诅咒吗？

因为每个妈妈都明白：无论孩子成绩怎么差，妈妈都不会抛弃他，会一直支持他；别人家的孩子即使再优秀，也不及自己的孩子好。但是孩子根本不知道啊，他从始至终得到的都是否定自己的负面信息，因此会对自己的价值产生深深的怀疑。很多孩子会认为妈妈讨厌他，嫌弃他。妈妈之所以完全忽视孩子这种刻骨的感受，就是因为在亲子关系中，妈妈被自己的爱“诅咒”了。

也就是对同一件事情，不是所有人都跟我们有同等高度的认知。所以换位思考很重要，爱的表达也很重要。

当我回到家里时，我对儿子表达了我的爱，快赶上我的身高的少年笑了，笑的很甜。那一刻，我知道，精读营又来对了。

不知不觉又絮叨了这么多，在营里，看着大家开开心心的，文字把五湖四海的朋友联结在一起，读着大家别为小事抓狂，微习惯的养成等等，我觉得我前面就是矫情，好好努力，勇敢战斗！

再次感谢营里老铁的鼓励和支持！