坚持分享第174天
今晚是复训第一次课，课程讲述的内容与初十二的第一节差不多，但我听课的感觉有很多不同的。第一次听课有些紧张，忙着记笔记更多的停留在字面上，这一次有了前面的约练实践对课程内容增加了感悟。
首先是课程的设置，开始对课程的设置感觉好麻烦，没有理解老师良苦用心。今天当老师讲到设置内容时，我此刻有很多的感动。老师把多年的学习实践经验，以设置的方式为我们着想，引领着我们小步行动，扎实前行。经多这五个月的学习实践，真切体验到学习成长路上多就是少，慢就是快。
老师再讲五聚焦时，我们结合实践感悟，对五聚焦理念的含义理解更饱满丰富。越来约感觉五聚焦是重中之重，没有理念的内化，后面的所有技术是用不上的，即使能比划招式，效果也出不来的。内化于心，外化于行，不断温习焦点理念。
讨论交流环节也有不同感受，以前不知道怎么讨论，也没太多的动机。这一次我感觉有好多话想说，有好多问题想问。这对我是好的开始。
期待复训有更多不同的收获。
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本文标题：复训
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