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读书偶得|习静

读书偶得|习静

作者: 珊安 | 来源:发表于2016-09-15 16:32 被阅读1183次
图片发自珊安

静是要经过锻炼的,古人叫做“习静”。唐人诗云:“山中习静朝观槿,松下清斋折露葵。”“习静”可能是道家的一种功夫,习于安静确实是生活于扰攘的尘世中人所不易做到的。静,不是一味地孤寂,不闻世事。我很欣赏宋儒的诗:“万物静观皆自得,四时佳兴与人同。”唯静,才能观照万物,对于人间生活充满盎然的光致。静是顺乎自然,也是合乎人道的。

                                                        ——汪曾祺


时间管理中非常重要的一条:只有真正意识到如何支配时间,才能去管理时间。

对时间有自觉意识才能不迷失其中。《奇特的人生》中,柳比歇夫厉害之处并不是对时间的记录、分析和安排,而是他有清晰的时间流的意识,从不迷失在时间的旋涡之中而不自知,所以他能掌控时间。

人在心神躁动难安时,不觉时光之流逝。唯有静,除了观照万物、内心之外,也能在一呼一吸之间观照时间的流淌。所以,每天于昏沉惘然之际,十分钟冥想可使头脑清明。

冥想也是“习静”的一种方式。

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