农历五月到了,民间自古就有农历五月百病泛滥,故有“毒月”之说。道医认为,五月即是午月,五行属火,此时的阳气达到最旺,火旺至极,而此时阳气外散,内里虚弱,所以不适合再进行泄耗性的活动:吃冷饮、流大汗......
“九毒日”的时间
2021年九毒日:
初毒日:五月初五(阳历 6 月 14 日)
五月初六(阳历 6 月 15 日)
五月初七(阳历 6 月 16 日)
中毒日:五月十五(阳历 6 月 24 日)
五月十六(阳历 6 月 25 日)
五月十七(阳历 6 月 26 日)
末毒日:五月廿五(阳历 7 月 4 日)
五月廿六(阳历 7 月 5 日)
五月廿七(阳历 7 月 6日)
此九天为「九毒日」,五月十四为天地交泰日。
这九天伤身损气耗精元的日子,就是古代所谓的“九毒日”。这时用道家秘方 · 原液作用于人体肌肤,通过滚珠涂抹患处,并轻微按摩刮至吸收。
可快速深入肌肤底层,产生温热作用,带动全身气血流通,高效、持久疏通经络,达到驱寒化湿、活血化瘀驱邪排毒等等调理功效。
“毒五月”毒在哪里
那么,“毒五月”究竟“毒”在哪呢?人们在这个时候为什么会患各类疾病?人们又该如何应对?
第一毒:水分散失导致梗塞
解毒之道:常静心 多饮水
农历五月,一年中最热的时候就是这个阶段。如果不在这个时候做针对性的预防,就容易使气血运行淤滞。尤其是平常有高血脂、高血压的人更容易在这个时候发病。
为了预防发病,人们就要尽量避免人体津液的散失,夏日喝道家雲畅,改善微循环,缓解气血淤堵。
另外在农历五月有意识地多喝水,尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水,至关重要。在饮食上,尽量多吃蔬菜水果,避免辛辣烧烤类的食物。
第二毒:脾胃虚弱导致腹泻
解毒之道:吃温热,不碰凉
脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达,气血更多地运行在体表,这就造成人体内里的虚寒。
脾胃脆弱的最主要表现就是腹泻以及消化不良。以往看似正常的饮食行为,到了这个时候就有可能让人大病一场。所以,在日常生活中要谨小慎微,对脾胃多加照顾。
其中,不吃凉食非常重要。因为脾胃将凉食、冷饮温煦,使之便于消化的过程,就是耗伤阳气的过程。
另外,人们此时三餐要力求规律,防止饥饱不均伤害脾胃的正常功能农历五月气温较高,食物容易腐败,所以人们尽量不要吃剩饭剩菜。
第三毒:肠中积热导致便秘
解毒之道:多吃菜 少吃肉
对于现代人来说,毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热,导致便秘。
现代人喜欢吃烧烤的做法会引发此问题。尤其是晚上吃烧烤,让热性的食物在夜间存留于肠道内,人体无力运化,久而久之形成淤热当然人体阴津不足的时候,便秘就会出现。
受此影响,人还容易起痤疮、口臭、口干、口苦、失眠。所以,避免吃太多烧烤和辛辣食物很有必要。
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