你幸福吗？你对幸福的标准是什么？
大家好，我是微微，
今天继续带来中村恒子的《人间值得》第二章的内容。
01
与自己和解，放下人生多余的行囊
恒子老师说，幸福不是以收入的高低，房子的大小，孩子的学习成绩，另一半的外貌等来判断的，而是做一件事情是发自内心真的喜欢真的愿意去做才可以称为幸福。
人是群居动物，是社会环境的产物，容易被别人的价值观所裹挟，不知不觉就会跟他人比较。
当我们看着身边的同龄人一个个“光鲜亮丽”，再看自己一事无成时，心里不免焦虑不免难过。
我们似乎总在意外界的眼光，外界的声音，从而忽略了自己到底想要什么。
其实别人的成功，别人的生活只能作为参考，每个人都不一样，同样的事想法不同做法不同，结果自然也会不同。
适合别人的未必适合自己，所以我们要加强内心，得与失不必太在意。
多年前，我刚踏入社会做第一份工作的时候，一位同事跟我说过一句话直到现在我都记忆犹新，那句话就是“不以物喜，不以已悲。”
不好看到别人过得好，你过得差强人意就沮丧；也不要看到别人过得差，你过得好就开心。
人外有人，天外有天，通过对比永远不可能获得真正的幸福，因为这世上，有才能的人多如牛毛。
恒子老师说：
不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度就好。
不要夸张幸福的价值，欢喜来临时就满心欢喜，如果头脑中出现一些所谓“必须”要去做的事，而这件事不是你很喜欢的，让你感觉不到幸福感，那就不妨毫不犹豫地说：“不要做”。
换言之，过份强调“应该如此”而拼命努力的人，多半是因为欲望过高的原因。
原本不想那样做，却硬逼着自己行动，结果背负的行囊越来越重，压力越来越大。
不和别人比较，遵从内心，了解自己，接纳自己是这一章节恒子奶奶要告诉我们的人生锦囊。
02
与其强求改变别人，不如把心力放在自己身上，“要怎么做自已才能快乐？”
上面讲过了，人是群居动物。既然是群居动物就不可能单独存在，总要跟形形色色的人打交道。
上班要跟同事、客户打交道，下班要跟家人、朋友打交道。在一天天的交道中呈现各种不满的声音。
工作中下属对领导的不满，生活中老婆对老公的不满。只要日子在一天天过，这种不满和抱怨就会上演。
恒子奶奶在书里分享了她与她老公的婚姻，我觉得她的婚姻与我跟黄先生的很像。
她是经朋友介绍认识她老公的，我也是。她的介绍人说对方“人很好”，我也是。婚后她发现不妙，我也是。
唯有不同的，就是她发现的不妙是夫君爱喝酒，我发现的不妙是另一半爱打球。
相同点是，两个大男人很多次都说过要改，但只是嘴巴说说，恒子奶奶拿着离婚协议书威胁他的老公，要他签字才收敛一点。我家的亦如此，每次我气到爆点说要离婚时就会说不打了不打了，你再信我一回。
江山易改，本性改移！不久又回到原形。
如果一味地沉浸在我说了那么多你怎么一点都不变，或者整天剑拔弩张做出干架的姿势，那家里势必天天都会烟雾弥漫。
恒子奶奶最后学会了释怀，她开始思考如何不改变丈夫能让家庭生活幸福起来，于是，她每天忍受的压力在与患者交流时顺便说说丈夫的坏话而发泄完了。
她是一个心理医生，主治医生主动跟患者说起自家老公的坏话，对患者来说是一件很愿意听的事，这一方法也更有助于打开患者的情绪出口。
再回到我本人，我似乎也想开了，不要试图去改变一个人，与其费那心思，不如经营好自己。
处友之道也是一样，无论是工作还是生活，我似乎跟谁都合得来，真实原因就是我会下意识筛选，去避开合不来或我不喜欢的人。
跟合不来的人交往要尽量简单，尽可能不去麻烦别人，特别是牵涉到利益上来的事情更不要扯上。与有共同话题或合得来的人，则多花花心思，常聊常联系。
以上，就是《人间值得》这本书里分享的第二部分内容，希望朋友们喜欢。
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