文/孙葭湄
——
2024/3/14早饭如往日，上午老伴没有不适。
——
中饭:饭+罗卜丁+青椒+洋葱+带鱼几块+葵花籽10几粒。
①12.20老伴说心口不适，
12.30时说不难受了。
②12.40又说心口不适
13时说恢复了不难受了。
(这是什么原因？和中饭吃的东西有关吗？)
——
下午蓝莓10粒+橙子半只。
晚饭:饭+菠菜+胡罗卜+大头虾2只
睡前桂圆几只。
晚饭后到睡觉老伴都没有不适。
文/孙葭湄
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2024/3/14早饭如往日，上午老伴没有不适。
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中饭:饭+罗卜丁+青椒+洋葱+带鱼几块+葵花籽10几粒。
①12.20老伴说心口不适，
12.30时说不难受了。
②12.40又说心口不适
13时说恢复了不难受了。
(这是什么原因？和中饭吃的东西有关吗？)
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下午蓝莓10粒+橙子半只。
晚饭:饭+菠菜+胡罗卜+大头虾2只
睡前桂圆几只。
晚饭后到睡觉老伴都没有不适。
当一个人长期疲劳、对自己持续施压，容易导致一种现状产生，让人有一种幻觉：镜子里的自己是个胖子。但现实生活中，这个人...
1，合理饮食 （1）注意饮食清淡卫生，避免腹痛腹泻等身体不适症状出现。 （2）夜宵应避免油炸、辛辣刺激类食物，避免...
今天表现出了多种不适： （1）【身体、衣着饮食】 身体有些感冒，中午午休没睡着，袜子不舒服，中午午休时身体也没有表...
这几天身体不舒服，应该是感冒的症状。一开始是喉咙干，一两天后就有痰，稍微带点咳嗽，接着是持续性的口渴，打喷嚏，一喝...
这几天身体实在不舒服。上周的大雨天，晚上比较冷，没有注意着凉了，本来胃就不太好，结果胃寒加重。第二天中午吃完...
有的时候，宁愿大病一场，或者干脆死过去算了。疲惫乏力，根本没有精神。像行尸走肉一般，像小金刚一样……
身体不舒服的时候，什么都不想做。头疼体乏，晕晕不知其所以然。
年后身体总感觉不舒服，这五年从来没这样过，不知道是怎么了？就连小小的感冒也折腾的我很难受，一连一个月了都这样...
前天由于降温加上衣服没穿够，昨天醒来的时候一下子就很头疼，一直努力想起来，但是由于身体不适实在没有办法。...
今天是回归单位第一天，却突发身体不适，应该是昨天晚上没管住嘴，外卖吃中毒了。 中午吐了三次。 这段时间我很虚弱，想...
本文标题：探索饮食与身体不适【441】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ijdizdtx.html
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