【一】自己
早晨5:25起床~
禅坐之后呆呆的坐那儿听课~
但是没有状态~
一句都听不进去~
觉察到这样的状态~
于是干脆给自己放一天大假~
任自己“堕落”一整天~
听着巫娜老师的音乐给自己说~
干脆尽兴的听音乐吧~
就这样听着音乐~
边听边除尘~
早餐过后忽然想画画~
如果这时候画个画还是挺美的~
忍不住拿起画笔️~
开始涂鸦~
心底有个声音告诉我~
你最喜欢画画~
“堕落”的时候还在想着画画~
咳咳~
你说对了~
这幅缘分画面呈现在眼前~
感动到了自己~
昨天画完画剩余的颜料~
寥寥数笔~
让自己欢欣雀跃~
就这样彻底“堕落”的时候~
更能捋清内心的真实需求~
算是“堕落”的一天小小收获吧~
对于该做的事情~
背叛比敷衍了事好一些吧~
至少给内心一个真实的交代~
“堕落”得心安理得~
【二】亲子关系空间
昨天就给孩子渗透过~
今天我需要换床品~
孩子起床以后就过来找我说换床品的事情~
我交代了要换的床品~
心里矛盾着要不要给孩子帮忙~
最后不帮忙的呼声强烈一些~
于是我走进厨房磨叽着~
孩子默默的把床品换好~
放入洗衣机~
话说:“孩子从小所有的事情”~
都被我大包大揽~
我以为这是爱~
殊不知剥夺了孩子成长机会~
等意识到的时候~
孩子已经成功的形成了惰性🤦♀️
2019年暑假~
由于我生病需要照顾的时候~
生拉硬拽着孩子成长~
再加上这个特殊长假~
孩子生活技能蹭蹭地提升~
孩子会干家务多了更自信了~
时不时地分享一下做饭心得~
我和夫君也很欣慰~
欧爸说“爱是一种信仰”~
我自己觉得准确地表达爱真是不容易~
总把自己认为的爱施于家人~
常常让彼此受伤~
通过修行~
慢慢修炼自己准确表达自己~
先把“爱”放一边~
反倒相处的更融洽了~
自己退后一步孩子更有责任心了~
每天统筹安排家务~
像模像样~
比我想象的好太多了~
孩子成长是我们彼此都欣慰的事情~
感恩遇见~
美好继续~
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