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强肾健肾第一穴——京门穴

强肾健肾第一穴——京门穴

作者: 莎lynn | 来源:发表于2018-08-02 22:08 被阅读300次

京门穴。古语说:京,与丘同义,高大之土阜,又忧也。门,出入之门户也。肾气为人身之原气,京门穴为肾脏原气募聚之处,故名京门。

京门穴归属于足少阳胆经,可以补脾益肾、利湿退肿,主治胁肋痛、腹胀、腰脊痛,尿黄、肾炎等症。

强肾健肾第一穴——京门穴

强肾健肾第一穴——京门穴:

肾虚、肾气不足的人,平时应多按摩京门穴。按摩的时候要用指节来揉此穴,稍稍用力,以有痛感为宜。

京门穴虽然在胆经上,但它是肾的募穴,肾气很容易在这里会聚。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。

强肾健肾第一穴——京门穴

【取穴位置】

位于人体侧腰部,正坐,屈肘合腋,肘尖所指,按压有酸胀感处是章门穴,其后2横指处,即是京门穴。 当十二肋骨游离端的下方。

【功能主治】

小便不利,水肿;胁痛,腰痛; 腹胀,泄泻,肠鸣,呕吐;益气壮阳,健脾通淋,温阳益肾。

【穴位配伍】

配命门、身柱、筋缩,缓解治疗脊强脊痛;

配三阴交、肾俞,具有补肾壮腰的作用,主治肾虚腰痛;

配行间,缓解治疗腰痛不可久立;

配支沟、天枢、中脘,具有宽肠通腑气的作用,主治腹胀。

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