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【493】文慧:儿童节给自己最好的礼物:一次心灵之旅

【493】文慧:儿童节给自己最好的礼物:一次心灵之旅

作者: 文慧的心童年 | 来源:发表于2020-05-31 13:40 被阅读0次

    2020.5.31,坚持写文章493篇,为以后开一家有温度的育儿主题书店做准备,影响1万妈妈加入快乐育儿!

    我是文慧,专注于早期教育5年,希望可以陪伴0-6岁孩子和妈妈一起快乐育儿,助力孩子拥有可以幸福一生的心童年,并在育儿的路上疗愈自己童年的心。

    黛螺顶,是五台山历史悠久,别具一格的一座古刹。​站在山下仰望黛螺顶,相当于一幢130多层高的摩天大厦,要想登顶,绝非举足之劳。登山之路全长108米,净宽2.2米,全部用五台山青石铺成,共有1080级台阶,起名叫“大智路”。​
    ​​1080个台阶又与佛有何关联呢?1080级台阶是“十界”各有“百八”之意。十界,也称六凡四圣。佛教将佛与众生分为10大类,总称为十界,合起来就是1080。走在大智路上,踏1080级台阶,能给人增添智慧,消除烦恼,逢凶化吉,一生平顺。

    我在五台山黛螺顶上写这篇文章,爬了一千零八十个台阶,走走停停,终于到了山顶。准备在山顶吸收日月精华,俯瞰五台山风景,听着鸟叫声,写今天的文章,心情平静而充实。

    ​登上黛螺顶,空气清纯,神清气爽。若是冬日,四周山峰银装素裹,分外妖娆。若是夏日,千山皆绿,风光如画。星罗棋布的寺庙坐落于万绿丛中,若隐若现,几多玄妙,几多神秘。

    五月份休息了一个月,基本没有更新文章,给自己按了暂停键休息,今天是五月份的最后一天,划一个完美句号,下个月继续努力前行。

    生活压力每个人都有,我也不例外,疫情期间,实体培训机构不能开门,房租,房贷,保险却一样不能少出钱,老公压力大,我也压力大,情绪不好发生争吵,也不能算争吵,现在的我们基本吵不起来,都理解对方都不容易,各自也成熟了,不想无谓的消耗各自能量。

    现在我们基本是各自处理好各自情绪,再继续前行,婚姻也许就这样,因为靠的太近会有时互相看不顺眼但却谁也离不开谁。

    我选择了来五台山,送自己一场心灵之旅。想要一个人静心想想自己到底要怎样生活,未来的路该怎么走,该如何处理亲子关系,如何处理夫妻关系。

    第一次一个人开车四个小时来五台山,一路上一个人无人干扰,不觉得孤单反而觉得很享受,育儿这几年,很难得有这样的机会。

    一边开车一边思考,开车尽然想出了高速公路思维,以前是一定不敢自己一个上高速,昨天不知哪来的勇气,现在想想。

    一是:我已经有十年驾驶时间,也上过高速,虽然自己开高速时间不长,但是能力已经具备,看自己想不想做,做一件事必须要自己有能力。

    二是:无人可靠只有自己,以前总想靠别人,过了三十岁的年龄,上有老下有小,不再想去让爸妈操心,能抗的事就自己扛了,老公也不会让你时时依靠,因为他也会累,父母、爱人、孩子、朋友只能陪伴你一段路,最终成长靠的只有自己,人的一生最终靠的只有自己,想去哪里靠自己。

    三是:目标明确,有导航辅助工具,不会出现迷路等其他意外,就像我们人生路上一定要有明师跟随,有工具辅助学习,单靠自己一个人胡思乱想,不可能到达目的地。

    四是:准备工作要准备充分,吃、穿、用都提前准备好,定好酒店,咨询疫情期间是否景区开门,不打无准备的仗。

    五是:对于我来说最重要的一点,也是最难的一点,作为过于理性的人也是最烦恼,考虑太多,放不开的也太多,需要一点点任性和勇气,去放开两个孩子,放开生活的烦恼,脱离熟悉的生活,一个人去一个陌生的地方。

    思考一:放松心态,好好活着

    刚开始还是会紧张,就像我们脱离原生态家庭,开始自己的生活,有了自己的孩子,很多事可以自己做主了,也会紧张迷茫怀疑自己,我开了音乐缓解自己紧张,就像生活中也要学会给自己解压。

    随着时间,越来越得心应手了,身体开始放松,开始欣赏周围的风景,真的太美了,北方的夏初到处嫩绿色配上蓝天白云,良田里劳作的人,太美好了。

    突然想到我们如果过于忙碌,过于焦虑,会错过很多美景,育儿是如此,婚姻也如此,工作亦如此。

    我们需要明白,越是在最忙的时候,越需要空出一些时间来让自己的心去体验美好。

    育儿期间父母过分焦虑,错过了孩子很多成长的美好;婚姻的过分挑剔,错过了浪漫的亲密关系;工作的忙碌,错过自己能力提高的喜悦。也许我们该学着放松下来,会发现生活的美。

    全职带娃的日子,也在劳累、无聊、自卑、焦虑、抱怨中挣扎过,经历了很多,却依然感恩兄弟俩的到来,让我没有放弃自己不断的学习,让我想成为更好的自己。

    读懂生活,却依然热爱生活,看穿所有,却依然向往美好,眼里有小星星,生活才会亮晶晶。

    思考二:福祸相依

    刚开始速度很慢,当开的越来越顺手熟练后,我就开始得意了,时不时就会无意的超速,危险也许就是这样发生的,后来要时刻提醒自己,开始注意不能超速,慢慢的调整车的速度。

    生活中也是这样,一件事情越来越顺利,我们越要小心谨慎,这个时候越容易大意出事,其实我的结婚起点还算可以,双方父母都给了我们很多,没有自己奋斗就获得那么多,能力和金钱不对等,我们开始创业,经验的不足掉过很多坑,爬上来却需要很久,也算是一次成长。

    三、按自己的节奏生活

    高速路上最刺激的事就是超车,刚开始我只是跟着一辆车开,一段路很多次互相超车,很是热闹,一段路一辆车都没有,只能一个人独行。

    路上有的车可以与你我同行很久,有的车只是速度很快的超过你,擦“车”而过也许你都没看清车牌,有的车速度太慢,我超过慢慢的消失在后视镜看不到了 。

    一路上有很多的车,但不会一直同行却不可能,目的地不同,速度不同,还选择路线也不同,像不像人生,陪伴我们的人有,但是最终会只剩下我们自己,没有人能陪你到最后。

    生活中有的人走的快,有的人走的慢,各自都有自己的路线、目标、速度,我们如果去追或是等都会发生危险,这也是高速公路为什么会限制最快速度和最慢速度,太快太慢都是有危险的。

    我们要做的就是做好自己,按自己的节奏去生活,有人超过不急,只要前进就会到达,比我们慢的你我们也不用嘲笑,也许他的目的地比我们更早到达,他在欣赏美景。

    保持自己的速度,放松心态有时间欣赏美景,也不能跌出最低限速而停止前进,掌握好生活的“度”,需要我们一生去修炼。

    思考四:生活就是起起伏伏,跌跌撞撞的才真实

    高速路快到五台山时,天气开始变化多端,一会一阵雨,一会儿又是晴天,雨一会儿大一会小,还要穿过黑暗的隧道,有长有短,我放慢了速度保证自己的安全,打起精神来关注路况,但是这段路确是一路走来最美的风景。

    是不是很像我们日常生活,有开心的事,有困难的事,有无奈的事,人不可能一帆风顺,吵吵闹闹磕磕绊绊才是常态,大雨过后就是新鲜的空气和美丽的彩虹。

    或是像我们的情绪,一会儿开心大笑,一会儿生气哭泣,一会儿平静无事,一会抑郁寡欢,有时长有时短,只有感受过痛苦,才会发现平淡的难得,感受过孤独,才明白有人陪伴的幸福,感受过黑暗,才知道光明的真谛。

    思考五:越接近目标越难,“坚持”才是永恒之法

    快到五台山时路不好走,天气也不好,唯有坚持的去走才能到达目的地,当进山后真的是柳暗花明又一村,太美了,小溪流水,绿树成荫,瓦房寺庙别具特色。

    看到自己的价值,设定好目标,一定会实现自己的梦想。一个人价值就好像是你要向西方行进,无论已经走多远,总还能继续向西。一个目标则好像是你在西行之路上要攀爬的高山和趟过的大河。一旦你穿越了,它们就是“完成时”。

    今天六点起床,在五台山逛了五个小时,边走边思考,自己与自己对话,看着美丽的风景,还有虔诚拜佛的人们,自己的心越来越轻,解开了很多困惑,学着放宽心生活,没有什么过不去的,活着就该庆幸,活着就该开心。

    这一场心灵之旅让自己想明白很多,真的太神奇了,来时一副全世界我最委屈的人,回时的我只想笑,开心的笑,一阵风,一条小路,一束小野花都能让我开心的笑,余生自己哄自己开心。

    如果你也在痛苦中挣扎,找个借口,也送给自己一次心灵之旅,自己疗愈自己是我们最该修的能力。

    六一儿童节快乐,送自己一颗坚韧的心!

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    我是文慧:好好说话、认真做事,成就孩子,成长自己,陪伴妈妈们一起和孩子快乐成长。

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